这样喝水，降3高，助睡眠，排毒祛火，脑梗

大家好，我叫阿伊莎，回族人，出生在新疆和田皮山县的克里阳乡。

这是和我一起长大的睫毛长长的小伙伴~

我们这里的孩子从小会骑马！

我从小跟着阿爸和阿妈上山采摘野生中药材。

爷爷是一名老中医，我从小受家庭和环境影响，喜欢中医书籍。每次上山采摘，回来都会研究一番。

哥哥（左二）为人憨厚老实，在乌鲁木齐和西宁分别开了滋补品店，经营虫草、黑枸杞、胎菊、藏红花等。

别看我们克里阳乡小，我名气不小哦！

因为我多年跟滋补品打交道，又有采摘的经验，用自己的方法，排毒养颜祛火，解决了血压高血脂高血糖高。

我认为：能食疗的，绝不吃药，是药三分毒！

不乱吃补品，把身体调理好了，人自然就精神了！

现在生活条件好了，很多40出头的人，就有了3高，心脑血管病越来越年轻化，苦不可言！