老年冠心病人如何进行康复运动
年世界卫生组织发布的《心血管危险因素评价和处理指南》中指出:不充足的体力活动与大约1/3的冠心病和2型糖尿病的死亡率有关,是否进行体力活动与心血管危险因素及死亡率密切相关,无论男性或女性。冠心病事件后,应给予心脏病患者特别关爱,旨在恢复其生活质量、保持或改善其脏器功能储备。
心脏康复的目标是为了解除患者忧郁和焦虑、改善患者健康状况、提高患者生存质量、为患者提供咨询,使之坚持药物治疗计划和采取健康的生活方式,以防止心脏事件再次发生。心脏康复具有安全性和有效性。针对老年患者的特点,老年患者若接受正式的心脏康复和运动训练计划,将尤为受益。
老年冠心病的特点老年人具有冠心病发病率高的特点。由于老年人对疼痛的敏感性降低,心绞痛发作时症状常不典型,心肌梗死也常表现为无痛性。
老年人的冠状动脉常呈多支病变,病变复杂,多为弥漫、钙化、迂曲病变,慢性闭塞性病变多。又常常并发糖尿病、高血压病、脑血管病、骨关节退行性病等多种疾病,使病情十分复杂,一旦发生心肌梗死或行直接经皮冠状动脉介入PCI、冠状动脉旁路移植术(CABG),往往病程长,卧床时间长,恢复慢。
同时由于身体条件差,各脏器功能不同程度的减退,使得许多老年冠心病患者不愿意活动,导致心脏适应能力下降,肌力减退,身体平衡功能差,甚至丧失体力活动能力。
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