荆州4岁男孩突发心梗血管像80岁老人

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男孩锦锦（化名）今年4岁，长得活泼可爱，可就在前天，他像往常一样玩耍时，却突然晕倒了！医院后，他竟被诊断为心肌梗塞！而且医生还说，锦锦的血管长得像80岁老人的血管！这……究竟是怎么回事？

（网络配图，图文无关）

4岁的男孩心梗了

锦锦家住在湖北荆州，23日，他在玩耍时突然晕倒，爸爸妈妈赶医院。医生经检查发现他的心电图异常，于是建议他立即转院。

当医院后，锦锦被诊断为心肌梗塞。更让所有人大吃一惊的是：他的冠状动脉严重狭窄，大多被血栓堵死，看起来像七、八十岁人的血管！

医生立即对他进行介入溶栓，孩子这才转危为安。而当锦锦的父母得知这一切后也无法置信：小朋友怎么会得“老人病”？

原来家长忽略了这件事

医生经询问病史得知，一年前，锦锦曾高烧不退，身上出疹子，眼睛发红、嘴巴红肿脱皮，还手脚肿胀，被确诊为川崎病。

在当地治疗后，孩子明显好转，出院时医生曾叮嘱要定期复查，但出院后家长觉得孩子一切正常，并没有回去复查。

“这就是孩子突然发作心梗的原因。”该院心血管内科张主任介绍，一般来讲，孩子初次川崎病发后，如果能坚持用药物治疗，定期回诊，一年内冠状动脉疾病的恢复率高达90%。但是，如果从不复查，孩子的心血管就犹如被埋下“不定时炸弹”！

什么是“川崎病”

川崎病是一种急性系统性血管炎，可能会累及脑、胆、肝肾等，多见于5岁以下儿童，病因尚不清楚，存在先天易感因素，目前认为与感染引起的免疫损伤有关。如不及时治疗，会损害冠状动脉，严重影响心血管功能，甚至发生心梗、死亡。

医院一年接收川崎病患儿约例，其中1/4-1/5可能会发生冠状动脉病变，出现冠脉病变的患儿中1/10可能会有严重冠状动脉扩张。定期复查，则是将险情控制在萌芽状态的最有力屏障。如果当时治疗后没有发生冠状动脉病变，需随访2-3年，如有病变，则要终生随诊。

还以为血管硬化是老年病？

错！对多数人来说

血管从20岁就开始变硬了

胖孩子血管硬化开始得更早

我国6～17岁的儿童中

接近1/3体重超标

他们的血管更容易“早衰”

赶紧自测一下

握拳30秒测出血管弹性

测试方法

双手握拳30秒，打开后看看手掌变白的现象，是否会马上消失。

测试结果

很快复原，血管健康

手掌松开后，血流恢复，如果变白部位很快恢复原来的肤色，表示血管健康、弹性好，血液循环正常、末梢神经比较灵敏。

30秒以上复原，警惕动脉硬化

如果需要30秒以上，手掌肤色才能恢复，就要当心是动脉硬化。

看来血管保养，已不再只是老年人才关心的事儿。除了吸二手烟，熬夜、心累、吃肉、运动少都是潜在“危险因子”。

血管“天敌”黑名单

与心脏等其他器官一样，血管也有不少“天敌”。以下几个应并列黑名单榜首：

1餐餐大鱼大肉，血管容易堵。

餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。孩子应该少吃。

２昼夜颠倒，打乱血管生物钟。

很多孩子都没有早睡的习惯，玩游戏、看电视到深夜。晚上11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间，要按时作息。

４运动少，血管垃圾多。

正常人皮肤上每平方毫米约有根毛细血管，平时只开放—根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。

青少年如何做好血管保养

1、早餐喝杯豆浆

豆浆不仅美味，还富含植物蛋白、大豆异黄酮等营养成分，有益血管健康。

打豆浆时最好多加几种食材，除了常用的黄豆，还可以加入黑豆、红豆、绿豆、花生、芝麻等，喝豆浆时最好别加糖。

2、每坐1小时，活动10分钟

久坐会减缓机体新陈代谢速度，一些物质消耗不掉，便会在血管壁沉积下来。久坐者大部分是脑力劳动者，精神高度紧张，容易导致血管长期收缩并由此带来伤害。

如果可以的话，尽可能每坐1小时起来活动10分钟，眺望远方、拉伸四肢、散步等舒缓运动均可。

3、午餐吃点蒸鱼

鱼肉脂肪含量较少，却含有丰富的不饱和脂肪酸，不仅能改善脑细胞、神经系统功能，还能延缓动脉硬化进程，保持血管弹性。

烹调鱼类时最好不要煎烤油炸，清蒸鱼清淡少油，最能体现鱼肉的优点。

4、多做有氧运动

运动能促进机体新陈代谢，不断更新细胞，有助增粗血管并维护弹性，使小血管的数量增加。

如果每周能做到3~4次，每次30分钟左右的运动，如快步走、游泳、慢跑等，护心效果会更好。

5、晚餐喝碗杂粮粥

五谷杂粮中含有较多的膳食纤维、多种维生素和抗氧化物质，有利于控制餐后血糖和胆固醇水平，从而预防心脑血管疾病。

因此晚餐时建议喝一碗杂粮粥，搭配木耳、海带、芹菜、香菇等，保健血管效果更佳。

来源：楚天都市报、楚天都市报、生命时报

由乐学宝综合整理编辑

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