又一例杭州80后男子上班时心脏骤停医

“太危险了，患者这么年轻，爆发速度如此之快，医院外，这条命是捡不回来了…”，医院急诊科叶远铃副主任医师回忆起上周五送院的年轻患者，仍然心有余悸。

年轻男子入院十分钟后心脏骤停

上周五下午3点多，杭州33岁的王先生正在单位上班，连续熬夜加班的他突感胸痛难以忍受，随后，同事把他送到市中院急诊。

据叶远铃医师回忆，王先生来的时候还挺正常的，我们正在给他做心电图等检查，但几分钟后，他突然失去了意识，心跳骤停！

现场抢救图

“快，给他进行心肺复苏，用除颤仪进行除颤”，叶医师急忙连同其他十几位医生和护士，轮流上阵给王先生进行抢救，12分钟后，王先生的心脏终于恢复了跳动！

闯过这一关，王先生并没有脱离危险，检查显示，他的心脏左前降支近端完全堵塞，左回旋支40%狭窄，这意味着，他的心脏严重供血不足，随时有生命危险。

“一次心脏骤停已经让王先生的心肌出现损伤，尽管复苏回来，但他心脏收缩率明显下降，心室活动已经变差，心肌坏死还是出现了”，叶医师说。

此时，恢复意识的王先生，由于脑部缺氧显得十分烦躁。

面对用着呼吸机、各项生命体征不稳定的王先生，经多学科会诊，医生们紧急商议，要立即给王先生做介入手术。

在经过紧急的介入手术治疗后，王先生的情况暂时稳定了一些，但接下来的一周，王先生还要面临肝肾功能、脑缺血等并发症的风险。

抽烟熬夜等不良生活习惯致心梗

33岁的王先生，此前没有任何心脏疾病的病史，也没有家族史，为什么心梗就找上了他？

经过医生后期询问之后，答案浮出了水面：“一方面、王先生经常加班熬夜。一般，过了11点还不睡觉的人，肝脏代谢功能变差，血液粘稠度升高，代谢产物在血管沉积下来，会引发血管狭窄，甚至完全堵塞；另一方面，王先生饮食上，喜好大鱼大肉，辛辣食物吃的较多，此外，再加上缺乏运动，抽烟喝酒，对心血管损伤很大，让血管条件变的越来越很差。”

叶医师说，尽管万先生这次捡回了一条命，但由于心脏骤停，他的心脏功能已经不能同日而语了。

抢救还在进行

“心肌损伤是不可逆的，今后，王先生心室活动会变差，对后期的心脏功能也会有影响，”叶医师还强调，这次抢救是只是一部分，日常活动的耐力会下降，心率失常的概率也会高发。

叶医师感叹道，原来冠心病以老年人居多，现在年轻人发病率呈上升趋势。

年轻人要么没症状一发作可能就丧命

一般，老年人心脏病变需要一个长期的过程，例如，从狭窄到闭塞会有几十年的时间，过程缓慢，从而人体也会产生代偿机构，侧支循环建立起来起到一定的保护作用。但是年轻人心肌本身活动就比较活跃，一旦心梗发作，多是爆发性的。

叶医师说，今年以来，医院门诊已经连续接到2例不满30的年轻心梗患者。“前两次抢救的都是浙大的留学生，来自巴基斯坦，他们也没有心梗家族史和过往病史，但都是因为不良的生活方式引发心梗的”，医生说，生活压力大、经常性熬夜、抽烟喝酒这些不良习惯都是引发心梗的罪魁祸首。

特别值得一提的，年纪轻的人要么没有症状，一旦心梗发作，就很容易到心源性猝死，也就是冠心病最严重的一种，这种死亡率是非常高的。

网络配图

叶医师最后提醒，心梗一旦发生，6-8分钟是抢救黄金期，有条件的，要立即做心肺复苏和心内除颤。

一般，心梗引发的疼痛和心绞痛感觉是不一样的，痛点是心前区，胸骨中段，靠左手掌大小的位置，伴有闷痛，呼吸不顺畅；如果长期胸痛，有压迫感，左侧肩膀、手臂内侧有牵拉感，时间持续5-10分钟，就要引起重视，一旦出现不适就要及早就医。

注意！熬夜就是透支生命

熬夜透支1：皮肤

衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。

熬夜透支2：眼睛

衰老表现：视力下降、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。

夜间工作看似增加了每日的时间，其实却是衰老的加速器。

熬夜透支3：肠胃

衰老表现：胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时，他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。

熬夜透支4：大脑

衰老表现：记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠。

熬夜透支5：免疫力

衰老表现：身体抵抗力低，经常生病夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效

如果必须熬夜这样补一补

熬夜一族不能因饮食禁忌而坐以待毙，有大量的工作等待着去做，必须要有好的体能来支撑，因此要主动出击，选择适合自己的饮食。

维持人体总热量

为了保持基本的体力，一日三餐的总热量要安排好：早餐热量一般可占膳食总热量的15%~20%，以容易消化吸收的碳水化合物为主。中餐热量一般可占膳食总热量的20%至25%，进餐时间可安排在午后3时前后;因为要熬夜，晚餐的热量相对就要占的比例高些，可占膳食总热量的30%~50%，工作前一两小时进餐为宜。

上夜班后，不少人食欲不振，时间长了影响营养供给。所以每天要保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素摄入。适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品，多吃蔬菜、水果，少吃纯糖和含脂肪高的食物。

注意补充维生素

夜班工作容易导致视觉疲劳，维生素A是参与调节视网膜感光的重要物质——视紫红质合成的重要成分，能提高眼睛对昏暗光线的适应能力，对防止工伤事故有益。维生素B1、B2能促进皮肤的新陈代谢，使血液循环畅通，维生素B6能滋润皮肤、减缓老化。

熬夜族药膳调养

生地炖鸭蛋：生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者。

猪腰炖杜仲：杜仲25克、猪腰子1个，水适量炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

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