关于颈椎病的类型诱因早期症状危害

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序言

随着生活质量的提高，吃喝玩乐基本一部手机都可以一步到位！从而导致“低头族”也越来越多了！每天面对手机的低着头一个动作长时间的停留越来越长导致颈椎的承受力加强，长期不注意致使颈椎各种症状频繁出现，且不引起重视！

颈椎病已经成为现代人的“一号公敌”，千万不要认为只有老年人才会被它折磨？其实，颈椎病早已把魔爪伸向了中青年……

颈椎就像一棵大树的根部，颈椎不好，可别疏忽！颈肩是人体的十字路口，而颈椎作为十字路口的关键点，是气血运作的关键部位，有着承上启下的作用，如果打仗，此处定为兵家必争之地，具有“一夫当关万夫莫开”的战略优势。路口的不通，会堵塞七条经络。（督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经、胃经）七大经络的瘀堵可导致空气、空血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。七大经络的瘀堵同时还会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损等！一个人能活多少年，取决于颈椎能支撑多少年？

颈椎堵了，头疼、头晕

颈椎堵了，血压上来

颈椎堵了，失眠、多梦

颈椎堵了，记忆力下降

颈椎堵了，“富贵包”出来

颈椎堵了，大脑供血不足，导致各方面问题出来了。

颈椎病概述

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

一

颈椎病两大类型

1、常见的颈椎病

能引起颈椎以下的所有症状

我们想象一下：一个人脑梗了，是不是就能引起偏瘫，引起走路不方便？

而颈椎的高度仅次于脑，也会引起腿部的问题。反过来，如果腰椎间盘突出，它可以引起腿疼，但不可能引起胳膊疼。

所以从骨病、脊柱病这个角度来说，因为颈椎在人体中所处的位置比较高，它能影响颈椎以下的所有症状。

2、特殊型颈椎病

可引起胃部、心脏等不适

常见的颈椎病，包括椎动脉型、神经根型、脊髓型这三个类型，其实还有一种“交感神经型颈椎病”，它是在你不知不觉中的一种反应，比如有人突然吓你，你会不自觉的出一身冷汗。但交感神经型的颈椎病更是让人有点“捉摸不透”了。

临床上，有病人出现了胃疼，甚至疼了很长时间，做了胃镜，吃了药，但症状仍未好转，也查不出什么病症。

结果突然有次脖子落枕了，医生给他做推拿按摩，不仅落枕治好了，胃疼也好了。这里面的关联，就是因为交感神经。

不仅是胃会出现这种问题，心脏也会有这种情况，比如：经常心绞痛。但这类人往往心电图、心动图都是没有问题的。

正是因为颈椎有交感中枢这样一个位置在这里，它会影响一些看起来不相关的疾病，也可能在不知不觉中治好这种情况。更要引起警惕！

二

引起颈椎病的原因

1、颈椎的退行性变颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。2、发育性颈椎椎管狭窄近年来已明确颈椎管内径，尤其是矢状径，不仅对颈椎病的发生与发展，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。临床上经常可以看到，有些人颈椎退变严重，骨赘增生明显，但并不发病，其主要原因就是颈椎管矢状径较宽，椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重，但症状出现早而且比较严重，从影像学资料可以看出，颈椎管实际径线的大小是决定神经症状的出现早晚或是否出现的主要因素之一。3、慢性劳损所谓慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系。此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况：①不良的睡眠体位；熬夜对许多年轻人来说就像家常便饭，但事实上熬夜对我们的身体有很大的伤害，另一个就是手机了，手机可以说是现在年轻人从不离手的东西但许多人由于长期玩手机造成了颈椎的伤害。②不当的工作姿势；根据大量的统计材料表明一些工作量不大，强度也不高，然而长期处于座位，尤其是那些低头工作的人的颈椎病发病率极高，当然也包括家务劳动者、、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工以及程序员等等。③不适当的体育锻炼。

体育锻炼对我们每个人来说都是必不可少的，一般的体育锻炼对增强身体健康有很大的帮助，如果超过我们颈部所能承受的运动，例如以头部为负重点的倒立或翻跟头等，都会增加颈椎的受重，尤其是在缺乏他人正确指导的情况下。

三

颈椎病的早期症状

1、久治不愈头痛或偏头痛；2、经常头晕眼花；3、非耳部原因的持续耳鸣或听力下降；4、不明原因心律不齐、类似心绞痛症状；5、长期低血压；6、莫名其妙的高血压；7、久治不愈找不到原因的内脏内功能紊乱；8、多发的脂溢性皮炎和脱发；9、总是将头歪向一侧；10、不明原因的反复落枕。

四

颈椎病的八大危害

1、吞咽障碍

吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食管周围软组织发生刺激反应所引起。

2、视力障碍

表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎-基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

3、颈心综合征

表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常（如早搏等）及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。

4、高血压颈椎病

可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

5、胸部疼痛

表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。

6、下肢瘫痪

早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。这是因为椎体侧束受到颈椎骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。

7、猝倒

常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血不足所致。

8、老年痴呆

一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长期以往最终会出现痴呆。

颈椎病平常不起眼，可它对我们的生命健康有非常大的威胁

五

颈椎病的预防和改善

1、放下手机，多抬头望望天空

当低头时候的前屈幅度达到30度左右，就容易对人的颈椎造成影响甚至伤害，会影响到颈椎的供血、脊髓以及神经，从而引发颈椎病。一般建议，低头时间不要超过一个小时，不要长期保持同一个姿势，无论工作多忙，手机多重要，也间歇抽出时间活动活动身体，特别是要多抬抬头看看天空，舒缓颈骨。

2、做好颈部的保暖、热敷工作

秋冬季节，天气转凉，颈部很容易受冻，记得要带好围巾，不要让颈部、背部着凉了。有条件的话可以做一下定期热敷，有热毛巾，或者加入茴香、盐炒热后的装起来的布袋，放在人的颈部、背部热敷大约20-30分钟，可以有效地改善颈部与背部的血液循环，缓解肌肉的不适，但是注意温度不可过高，时间不可过久。

3、选择舒适健康的枕头和床

选择一款舒适健康的枕头，不仅可以让人容易入睡，还可以有些缓解人的颈椎问题。枕头宽度应该达到肩部，中间低，两端比较高的，类似金元宝形状的枕头，对颈椎有比较好的支撑作用。注意睡觉的床不宜过于柔软，特别是颈椎不好的人更加不适宜。木板床、棕绷床才是比较可取的床品。

4、多做户外运动，学好颈椎操

有空时候适当多做做户外运动，例如游泳、跑步、瑜伽、打球等等。颈椎的软骨组织如果缺乏运动的话，容易导致营养不良导致退化，加重颈椎病的发生。因此，增加户外运动是养护颈椎的良好方法。实在没有时间的话，可以抽空练一下颈椎操，用头写“米”字，深呼吸，双手画圈按摩颈部，都是不错的选择。

5、早起预防颈椎病

由于前一天晚上的睡眠，颈部长时间的保持同一个姿势，这个时候颈项是僵硬的，早起一定要先慢慢的活动一下颈椎，避免剧烈的运动导致颈椎出现扭伤、错位的症状。起床以后可以先给自己的颈部做一做颈椎保健操，如：颈部运动操、抬头望掌等，米字操，头部前、后、左、右各一次。抬头望掌两手交叉向前伸直，抬头望掌，但是切记注意弧度和力度，以免扭伤或者拉伤颈椎。

6、早起预防颈椎病之颈部保暖

早起一般天都比较冷，这个时候一定注意颈部的保暖，颈部受凉也是会引发颈椎病的，所以早起一定要注意添加衣物，避免天冷引发颈部受寒和感冒。

7、工作期间如何保养

工作期间一定要注意自己的坐姿，不要长时间的低头、佝偻，感觉肩部或者颈部出现疲劳的时候，可以选择站起来活动一下或者出去走动一下，如故不方便，也可以坐在椅子上做一些颈部运动操。

8、中午如何预防颈椎病

通过一早上的工作，中午的时候一般都很疲劳，会趴在办公室小憩，午睡的时候我们一般都会低头趴在手上、脖子也会漏出来，这样也会导致血液流通不畅，这样也是非常容易引发颈椎病的。在午睡的时候，我们可以选择购买一个午睡枕，养成良好的午睡睡姿。

9、晚睡前如何预防颈椎病

在晚睡之前，我们可以给颈部做做操，活动一下颈椎在选择睡眠。睡觉前注意颈部的高度和床的硬度，枕头一定要保持在10cm以下，枕部过高人就会呈现一个卧姿，这样对颈部的危害是非常大的，如果床太软的，人椎体也会是一个卧姿，在加上枕部的高度，弧度就更加的明显了，所以尽量选择睡低枕和硬床，这样对预防颈椎病是非常有帮助的。

10、食物预防法：少吃糯米、海鲜、少饮酒，这些食物会加重颈椎病的病症。

　　　　　　　　　　　　　　　　

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