男子心梗,妻子1小时做了这些跑赢死神常

我们经常能够听到因心梗猝死的案例

但丈夫突发心梗，妻子沉着救援

从死神手中抢回丈夫的案例还不多见

沈阳女子尹玉红

凭借多年积累的急救知识，

挽救了丈夫的生命

△尹玉红，沈阳市苏家屯区红十字会爱心志愿团队负责人。丈夫突发心梗，她凭借多年积累的急救知识，挽救了丈夫的生命

　　尹玉红详述了事件的经过：

　　5月12日，因为一次突发的急性心肌梗死，我医院抢救，接受了心脏支架手术，又在心脏重症监护室（CCU）监护72小时后才脱离了生命危险。

　　作为一名红十字爱心志愿者、拥有中国红十字会颁发的“红十字急救员证”的急救员，4年来，我深入社区、学校手把手教人心肺复苏急救术、宣讲近百例成功抢救心梗病例、跟随“”抢救过数位心梗患者……

　　可以说，我对心梗的发病症状、治疗过程熟记于心。可从没想过自己的丈夫会突发心梗，更没有想到凭借自己掌握的心梗急救知识救了丈夫一命。

△尹玉红的丈夫在接受治疗

　　在ICU病房外面等待了72小时，我遇到各种各样的病人和家庭，感觉到许多人对心梗所知甚少，还有的人对抢救、治疗充满了怀疑。直到前天，我丈夫的病情趋于平稳，确定下一步的治疗，我这才松了一口气。

发病症状：

胸闷、哗哗流汗，小便失禁

　　我丈夫今年49岁，身体看上去倍儿棒，平时连感冒这样的小病都与他不沾边。不过，他也有长年吸烟、喝酒的不良嗜好，近期还经常熬夜，这些正是心梗的高危因素。

　　5月12日是国际护士节，当天家里只有我一个人。丈夫独自驾车去探望他的妹夫。丈夫告诉我，刚到妹妹家他就感到胸闷，随即浑身出汗，四肢冰凉，最尴尬的是，小便失禁了——从未遇到这样的情况，他马上离家妹妹家，使出浑身力气，开车15分钟回了家。独自爬上四楼，已是气喘吁吁，汗透衣裤。

　　可能怕吓着我，丈夫嘴里还连说着“没啥事，睡一觉就好了”，随即朝卧室走去。此时，正在客厅看电视的我听到“胸闷”、“出汗哗哗的”这样的关键词，“心梗”立刻浮现在我眼前！

大药箱里，四处翻找急救药

　　我马上跑进卧室，看到丈夫脸色煞白，嘴唇铁青。

　　“你千万别动！马上躺下！”我命令他说，并撤去了枕头，放松他的气道。同时，立刻拨打。随后，我搬出几个大药箱，四处翻找急救药，几分钟后才找到。

　　我找到了“硝酸甘油”立即为丈夫喂服。即使这样，丈夫还觉得我叫车是小题大做，认为开车去就行。我执意叫了车！

　　“现在大汗淋漓就证明是心梗急性发作，如果是左支动脉堵塞了，可能几分钟就没命了！”我心底对自己说，怎么办？我让自己冷静下来。

成功阻止丈夫上厕所

　　女儿是护士，我赶紧打电话通报，让她立即回家。同时，我打电话找到附近朋友求助：“我丈夫可能得了心梗，一会儿急救车就到小区了，你现在赶到小区门口，看见急救车指引他们一直到我家，别让车浪费时间，快！

　　对方在紧张慌乱中“听从”我的安排，跑到了小区门口等待“”。

　　“丈夫提出想上厕所，我明确告诉他现在不能动，尤其是上厕所，一使劲就容易让心脏血管的斑块脱落，可能就没命了！

　　我鼓励他，急救车马上就到！”“心梗患者有多少都是上厕所猝死在马桶上的啊！一定不能让心脏不适的人去厕所，不能用劲！”女儿以极快速度赶回家，“带好银行卡、医保卡，住院用。

赶到，对急救医生说最关键病情

症状

　　很快，朋友引导着救护车往单元门这边开。我让女儿先快速跑下楼，将大门打开，等待担架上来。

　　这时，急救医生、护士、担架员和司机进来了。我第一时间和急救医生汇报病情，这个时候千万别和急救人员说其他多余的话，一定重点说病情，说最关键的症状。

　　“胸闷，胸痛，大汗淋漓，已经服用硝酸甘油。怀疑是心梗。”急救医生立即给丈夫做心电，心电图出来，却显示“疑似心梗”。急救医生医院做进一步检查，要做造影。

　　“一开始，急救人员建医院，但行驶途中，丈夫相继出现血压下降、呼吸急促、脉博不稳等症状。我立即拿定主意：去距离医院。

　　同时医院权威的心脏专家来会诊；请医院开辟绿色通道抢救。”我对“绿色通道”的流程熟记于心，医院，就好办了！

手术签字果断迅速

别因犹豫耽误抢救时间

　　一路上，救护车司机使出浑身解数，全速前进，可道上还是有私家车不让道，甚至别进急救车前等绿灯。

　　13分钟后，急救车终于医院的大门，又转送至ICU，被立即推进去做心电，这边急救医生将病情向医生诉说，同时，护士拿来七八张各种告知单让我签署，我拿起笔快速签“知情、同意”，并说“家属配合医生治疗”。

　　随后，让亲属赶紧去办入院手续。

　　护士告诉我们丈夫的心电图已经显示大面积心梗，现在要立即实施心脏支架手术，需要签字。医生说，如果晚来10分钟就来不及了。我没有一丝疑惑，立即签字“同意，尹玉红”，护士带着单子返回导管室，告诉医生可以立即手术了！

　　丈夫被推进手术室，我紧绷的神经一下子“瘫痪”，眼泪一下流了下来，因为心脏手术室是距离死亡最近的地方……

　　5个小时后，好消息传来：丈夫转危为安，他得救了！

真想说有妻如此夫复何求！

这段经历

为我们帮助身边的心梗患者提了个醒

面无表情可能是心梗前兆

有数据表明，高达50%的精神病重症患者最后死因竟然都是心肌梗死。在研究精神疾病与心梗关系的过程中，医学家发现，精神病人的脸上常出现一个惊人相似的淡漠表情，俗称“扑克脸”。这一表情的背后，隐藏着共同的心脏问题。

医院的专家团队曾设计了一个实验：邀请10位受试者观看一段刺激情绪的视频，内含令人惊讶、恐惧或开心的片段。

受试者观看视频时，实验者全程录制他们的表情，并通过监视器对照面部表情编码系统，分析其心血管状态，找出可能存在的问题。

结果发现，大多数受试者的面部表情，都会依据所看内容出现相应的变化，而2号和8号受试者在观看视频过程中，始终神情淡漠。

进一步的心脏和颈部血管超声检查发现，这两人均有异常。

为什么心血管不好的人会有“扑克脸”呢？

一个人不管生气、愉快还是悲伤，只要有表情，就会涉及面部的肌肉活动，这是要消耗能量的。当人的心血管系统受到破坏时，机体会本能地把各种耗氧动作降到最少。

例如，冠状动脉有明显狭窄的人，自然就没有更多的力气来做出各种表情。这是身体自我调节、自我适应的一个机制。

淡漠的神情是一个信号，从中我们可以估计血管受损的情况。

这对我们是个提示，尤其是对于长期不与父母共同生活的人们来说，与父母视频聊天或浏览他们最近的照片时，或许可以通过他们的面部表情，来初步判断其心脏健康状况。

6件小事预防心梗

尽管心梗发病急，病情重，但研究发现，90%的心梗是可以预防的。

七八分饱清淡饮食

每餐最好吃七八分饱，并控制肥肉、动物内脏等高甘油三酯、高胆固醇的食物。

如饱餐后经常出现胸闷、胸痛、心跳加速等不适，医院排除心脏问题。

排便不过于用力

即使大便干燥难排，也不要过于用力，必要时可用开塞露等辅助方法应对。

为了保证大便通畅，平时最好适当多吃富含膳食纤维的新鲜果蔬和粗粮，还应多喝水、适量运动。

运动量力而行

最好进行快走、慢跑等较温和的有氧运动，老年人和心脏不好者最好别参加竞技性运动。

运动时心率不要超过靶心率（40岁以下用减年龄，40岁以上用减年龄)，且运动时间不宜过长，半小时左右为宜。

及时释放压力

及时把烦恼、怨气等不良因素发泄出来。心情紧张时，自然站立，闭上双眼，做深呼吸，有助放松身心。

提防晨起突发心梗

早晨起床后，身体分泌肾上腺素等压力激素，导致血压上升，再加上整晚没喝水，血液比较浓稠，容易发生栓塞。

晨起后动作最好轻柔、缓慢，还要及时补水。高血压患者需遵医嘱，看是否需要在睡前服用长效降压药，以更好地控制第二天清晨的血压。

注意保暖

外出时应该做好保暖，着重护好头部、手部、脚部。即使回到温暖的室内也不能急着脱掉衣帽，尽量减少血压的波动。

再一次给竖起大拇指

也希望她的急救经验

能扩散出去帮到更多人！

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