心肌梗塞患者的平常注意事项是什么

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近期天气多变，我院心血管监护病房内一直处于饱和状态，心肌梗死患者超级多，在住院期间予以药物守旧医治或冠状动脉参与手术后患者好转出院回家，在这里我想告知各位，出院后除遵医嘱按时服药，其次一定要注意平常的护理和保健，随时应对心肌梗塞的复发，由于心肌梗死是比较容易复发的疾病，那末要想保持良好的身体状态，心肌梗死的患者应当怎样进行平常护理呢？具体的心肌梗死的平常护理请看下面的介绍。

(1)应对心脏病—冠心病有一个正确的认识，如冠心病的病因、危险因素、病发机制、危害及目前的诊疗手段，另外还包括如何预防冠心病等。

(2)生活应有规律，应注意劳逸结合，生活上应采取平淡、从容的态度，事业上应保持乐观向上的态度。

(3)认识自我，实事求是，积极参加合适自己的文化娱乐活动，如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐等。只要出现疲劳惑，心脏病患者都应当中断活动，立即休息。过度劳累使身心遭到伤害，心肌耗氧量增加，极易引发心力衰竭。对患心肌炎和心脏病的老年人来讲，避免过度劳累，特别是精神疲劳特别重要。

(4)加强体育锻炼，如气功、漫步、慢跑、打太极拳等，可根据本身病情、体质等情况选择。

(5)情绪对心脏病的影响很大，冠心病患者应尽可能避免情绪激动，注意休息，想法保持良好的睡眠，也可从事一些轻体力劳动，以转移注意力。

(6)避免长时间浏览、写作和用脑。

(7)避免长时间会晤、交谈。交谈时不但消耗体力，更消耗脑力，故心肌炎和心脏病患者应注意交谈的。

(8)少许饮酒对心肌炎和心脏病患者无害乃至是有益的，但大量酗酒易引发心力衰竭和心律失常。另外长时间大量饮酒可致心肌中的脂肪组织增加，继而引发心脏扩大。心肌炎和心脏病患者既往有饮酒习惯且不希望放弃者，可少许、间歇饮酒，以饮葡萄酒为好。

以上介绍了心肌梗死的平常护理方法，为了患者的身体健康要注意保护良好的生活习惯，注意加强锻炼，避免过度劳累，注意休息，保持充足的睡眠等等。

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