心梗猝死都是因为它这样预防能救命

“春雨医生”的创始人张锐，近日因“心梗”突然去世，刚刚43岁。

回看他之前的创业之路，先是为资金链断而发愁，后是怕产品不挣钱而焦虑，不夸张地说，张锐是急死的，忙死的，他的猝死和他的事业一样，身不由己！如果之前，他能每天抽点儿时间，安静地喝一杯茶，也许一切又是另一个样子。

罹患淋巴癌的李开复，之前也是同样的忙累，他劫后余生后说起一件事：有一次去朋友家，发现朋友家的桂花那么香！他的朋友说，其实一直是这个样子啊。李开复这才发现，之前虽然他去过好几次，都因为只顾工作，对美好的事情视而不见……连身边的花香都无法察觉的人，肯定是没时间喝茶的，咖啡或者“红牛”而不是茶，才是这些奋进者的饮料，非此不能激发奔忙时的力气，因为中国人喝茶，原本是为了给生活做减法的。

英国的“下午茶”近来成了“太太圈”的时尚，我敢肯定地说，黄油，果酱，司康这样的英国茶“标配”，以及喝茶时的氛围，才是她们更热衷的，英国茶最初是贵族的社交之需，也正是这个人群，是“宫廷病”的”原创”。

医学上将“痛风”等因高热量饮食导致的代谢性疾病，称为“宫廷病”，这些疾病的最初高发人群，生活在有足够实力使食物保持高热量的宫廷，黄油，奶酪，牛排，牡蛎等是罪魁，当我们的生活也堪比西方宫廷的现在，身边的“痛风”者开始比比皆是。

奇怪的是，如此“宫廷病”仅见于西方，中国的宫廷有的却是为民间效仿的宫廷养生方，原因很简单，中国宫廷的饮食讲究的是珍稀，燕窝鱼翅之类并不以热量高而取胜，这一点是因为遵循了中国传统的养生概念，包括中国人喝茶，是为了素身，静心，给忙碌的心和胃，一点闲暇。

因此，中国茶是做减法，而英国茶是做加法，后者除了多出来的甜腻食物，还有和茶同在的人际寒暄，社交虚荣，最传统的英式“下午茶”，男士要穿着黑礼服，女士要穿着镶着蕾丝花边的丝绸裙子，而且必须穿高跟鞋……后者是比高糖、高脂之于身体更多的心的负累吧。

去山东东阿的“中国阿胶博物馆”参观时，见到一个百岁的台湾老人，专门来东阿谢恩的，她从十八岁开始吃东阿阿胶，百岁时的容貌和体态看上去不过七旬，参观者因此纷纷为阿胶解囊，鹤发童颜，青春不老对任何人都是诱惑。

阿胶的效验早被历代医家首肯，但能将其效验发挥到如此极致，恐怕不仅仅是阿胶的事了，那些早逝的精英，大多事业有成，阿胶这种档次滋补品，于他们轻而易举，再通过科技方式使之“速溶”，“速效”也不是难事，很显然，他们的健康出问题，不是没能吃上阿胶，而是没有一个吃阿胶的心态，就像张锐，就算他端着一杯茶，也会被创业之心催打得，坐立不安。

一个能从18岁就坚持吃阿胶的人，生活一定是规律的，从容的，她不会在咽下阿胶后，就去开全天里的第五个会，更不会对飘香的桂花一无所知，一杯清茶，一块阿胶，在午后的阳光中安度每天的半个小时，也许早就是她祖传的生活方式，这段安逸和阿胶一起，给身体补助，更是给心理减负，二者缺一不可地造福着生命。

▌由健康新佟学







































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