心率快慢与寿命长短有关心率过慢真的好吗医

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心脏对于身体来说是一个特别重要的器官，能够达到维持生命的效果，心脏在每一分钟跳动的次数，其实就是人们所说的心率。每一个人的体质不同，所以心率也会拥有着不一样的快慢，如果有偏差，这说明心脏已经出现问题，有人说心率快慢决定寿命，那么心率为何出现异常？真的是越慢越好吗？

心率快慢和寿命长短有关吗

一般的情况下，人体的心率基本是每分钟60~，如果能够保持相应的范围，则说明拥有着正常的心脏功能，而如果心率过慢或者过快，对于个人健康也会产生影响。根据研究表明，心脏如若每分钟跳动增加，就会增加心脏衰竭的风险。由此可见，心率的快慢和中风以及心肌梗死会有着密切的关系，因此心脏跳动的速度越快，也容易会增加心脑血管疾病或者是血管内皮损伤。在其他条件完全保持一致的情况下，心脏每分钟跳动70~89次，会缩短三年寿命，每分钟心跳在94~99次会缩短8年的寿命，而如果每分钟的心跳超过次会减少13年的寿命。

心率过慢真的好吗

有人说心率过慢其实就能够达到长寿的作用，比如乌龟因为心率速度比较慢，活了上千年。对于普通人来说，有时心跳速度比较慢，也可能是疾病性因素所导致，比如传导阻滞就容易会造成人体缺氧缺血，如果心率每分钟低于50次，医院接受检查。在经过调查之后可以发现心率过快或者是心率过慢都不正常，必须要保证在正常的范围内，否则也容易会造成自身健康的影响，同时还可能会出现许多的隐患。

心率为什么会出现异常1、心脏出现异常

心脏的跳动才是维持人体新陈代谢的关键，可如果出现异常的跳动，也会影响到心跳的频率。

2、长时间缺水

人体本来是一个特别强势的工程系统，如果三天不吃饭或许还能够活下去，可是如果三天不喝水可能就没有办法存活，因为人体的各种活动全部都需要水。如果长时间处于缺水的状态，就会影响到心跳的功能，也会导致心跳的次数降低。心跳跳动在变慢之后，对于个人的健康也会产生影响，容易会出现头晕脑胀或者是经常性乏力。

3、生活压力较大

长时间的生活压力也容易会导致自身的健康产生影响，如果压力比较大，就会导致心跳速度加快，血压上升长时间都处于戒备的状态中，会增加心脑血管的负担。

4、糖尿病

绝大部分的糖尿病患者心跳的频率都要比正常人快一些，这是一种正常的现象。可是如果糖尿病患者心跳速度加快的明显，这也说明是一种异常的表现，必须要好好地控制个人的情绪。

温馨提示：

对于任何一个人而言，心脏的健康都是比较关键的专家，在经过多年研究之后，也认为心率快慢和寿命之间会有直接的关系。心率出现异常一般可能是疾病因素，比如心脏异常长时间缺水或者生活压力较大等等，总之在出现异常的表现时，都不应该忽视，需要及时的治疗。

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