患高血压后,却一直不吃药,最后会怎么样你

《黄帝内经》中早就指出：

“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”

从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；

而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在脾胃不足之证，更是这样。

前人用食补的例子很多：

在《食疗本草》、《随息居饮食谱》等书中，记载了许多具有补益作用的食物。

如赵学敏在《本草拾遗》中讲的：“米油滋阴，功胜于熟地”，米油者，即是平日煮饭中的米汤。

食补的好处

脾胃虚弱之证可出现纳少腹胀、二便不调、面目浮肿、少气微言、肢体瘦弱、抗病力差，甚则百病由生。

其轻则食补即可，重则治以方药。

唐代医家孙思邈说：“食能排邪而安脏腑，悦神爽志以资气血”

“而药性刚烈，犹若御兵”“药势有所偏助，令人脏腑不平，易受外患”。

一日三餐的正常饮食可资助胃气的增长，气血津液的生化，从而维持人体生理健康之需求。

在全球，我国是高血压的大国，从年的统计结果来看，中国高血压患者已达到2.45亿，18岁以上的高血压人群可以占到27.9%，也就是每10个人当中至少有2个人为高血压患者。

还有不容小觑的高血压前期，其患病率可高达4.35亿人，这个数字差不多是每2个人就有1人是高血压前期，都要引起重视。

并且，随着高血压的发展，它已不再是中老年人才患有的专属疾病，而是年轻人也要注意，家里最好准备个血压仪。在年11月份，根据国家心血管病中心等多家权威机构联合制订的《中国高血压临床实践指南》（简称《指南》）中提到的：

从之前诊断为高血压的标准，即收缩压和舒张压在/90mmHg，调整到我国成年人高血压诊断界值下调到了收缩压大于等于mmHg和/或舒张压大于等于80mmHg。

对于确诊为高血压的人群，绝大多数人都要通过服用药物来控制血压，以及加上日常生活方式知道，多途径稳定血压。可有的人不当回事，即使得了高血压，认为只要少吃盐就可以了，一直不按照医嘱服用药物，最后身体会怎么样？

对于不服用降压药，以及服用降压药，血压一直控制不住的人群，随着血压的不断升高，可危害眼、脑、肾、心、血管等多个组织器官，进而引发高血压性心脏病、心肌缺血、心肌梗死、脑卒中、视网膜出血、主动脉瓣关闭不全等。

如此，你也可以查看下目前你所在的血压升高程度，按照相关的标准有3个等级。

分别为轻度高血压（1级高血压）：收缩压～mmHg或者舒张压90～99mmHg；中度高血压（2级高血压）：收缩压～mmHg或者舒张压～mmHg；重度高血压（3级高血压）：收缩压超过mmHg或者舒张压超过mmHg。

在不服用药物下，血压程度会越来越高，那么面临的危险也会越来越大，出现并发症的概率越来越高。

所以，不要认为不吃药就能控制血压，对于绝大多数人都需要服药控制，加上良好的生活方式，否则会直接影响生活质量与寿命。

对于还没有被确诊为高血压，但有疑似高血压的表现，如在高血压初期时，经常出现头晕、头痛、乏力、胸闷气短、心慌、心悸，都要测量下血压了，有可能是血压异常的表现。

自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。

很多人不太清楚吃东西有什么讲究，可以参考百病食疗这本书。

书中对各种食物有详细的记载，也明确了经常吃哪些食物会诱发疾病。

《百病食疗》中选择的食疗方案是通过食物属性的相互治疗，巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类，达到治病、防病、养生的效果。

菜单已完成。有多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析，可以清楚地理解。

《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》都是由中医前辈们整理的，他们花了几十年的时间整理了民间流传下来的大部分实用药方。

长辈们说，我自己的力量有限，推广药方可以帮助每个人。

我这辈子都值得。我建议你在家里留一个以备不时之需。

现在年轻人经常熬夜加班，用我们食疗的方式，该如何调理呢？

只要熬夜加班脸上就会起痘痘，俗话说男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮。

用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟，每周喝两三次，会让人心平气不燥，睡的香。

因为肝有多干净，脸就会有多漂亮，经常熬夜加班再也不会怕。

秋冬季节嗓子干痛，干咳少痰怎么办？

用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨，洗干净切块备用，再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。

小火焖煮一小时，也可以加入几块冰糖，坚持服用，润肺止咳、消食化痰真的太管用。

对于长期阴虚燥咳的人都有不错的效果，而且老少皆宜。

中国食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。

要建立科学合理的生活方式，还是要有一定的饮食文化。

制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》的方法是使用简单的食物，如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。

这套书有三本，《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》，可以成套购买。

老年人处方和中医健康与治疗可以解决日常生活中的小病小痛。

饮食可以使身体更健康、更长寿。

养生，健康取决于！只有保持健康，我们才能实现长寿的目标！

这套《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》是养生的必备处方。

如果它与中医药和中医药相结合，您将不会寻求治疗。

这套食疗文化是老一辈中医通过几十年的科学实验整理出的成功案例的良方。

它非常实用，值得让每个家庭都做好准备！

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