年轻人学会预防心梗很重要,千万别大意

年～年北京市急性心肌梗死(心梗)发病监测显示，25岁以上人群发病率明显上升，在所有因急性冠心病发作死亡的患者中，年龄在25～44岁之间的中青年患者院外死亡的比例更高。

有研究显示冠状动脉内膜增厚管腔狭窄、血管老化等症状最早在20岁即可出现，而且70％以上的粥样硬化斑块为进展型，如不及时控制，极易发生斑块出血、附壁血栓形成，引起青壮年猝死或诱发心肌梗死。今天，我们邀医院心血管内科主任医师张明玺，给大家讲讲有关心肌梗死的相关知识。

听听专家怎么说

专家科普

急性心肌梗死是怎么回事？

急性心肌梗死是冠心病的一种特殊类型，它主要是指冠状动脉因为急性不稳定斑块导致的急性血栓形成堵塞了冠状动脉，导致心肌的缺血和坏死，这类疾病就叫做急性心肌梗死。它一般发生之后会有胸痛、憋气、出汗、心脏猝死等症状，急性心肌梗死属于一个危及生命的疾病，一旦发生需要紧急处理。

导致年轻人心肌梗死的原因是什么？

导致年轻人心肌梗死的原因有很多，但其基本原因还是冠状动脉有狭窄，其他原因就是一些遗传因素。还有的是因为年轻人的不良生活习惯导致的，比如熬夜、抽烟、喝酒等不好的生活习惯都可能会诱发心肌梗死。所以年轻人心肌梗死往往是没有任何征兆的，是突发冠状动脉堵塞出现剧烈胸痛，有时候以猝死为表现，这是年轻人心肌梗死比较多见的一种形式。

年轻人发生心肌梗死有什么特点？

年轻人心肌梗死从我个人经验来看的话，一般我们见到年轻人心肌梗死比较常见的特点有这几个：

1、有家族性心脏病的病史；

2、肥胖患者，体型特别胖的人；

3、生活习惯非常不好的年轻人。这种年轻人往往会有常熬夜、喜欢吃大鱼大肉、抽烟酗酒等不良的生活习惯；

4、还有一种就是年轻人的心梗往往是突发的，在发病前没有什么症状。

心梗的发病征兆有哪些？

1、突然出现明显加重的心绞痛发作；

2、疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓；

3、心绞痛发作出现心功能不全因此而加重；

4、心电图示ST段一时性上升或明显压低，T波倒置或高尖，或伴有心律失常等。

年轻人如何预防心梗？

1.作息时间要规律。少熬夜，养成良好的作息时间，在繁忙的工作之余，也给自己充分的休息。

2.保持适当的锻炼，有利于保持正常体重、增强心肺功能、增加心肌供血及冠状动脉侧支循环的建立。

3.尽量清淡饮食，食物能量摄取要均衡。做到按时进餐、避免暴饮暴食，避免血液粘度增加及血栓的形成。

4.戒烟戒酒。避免冠状动脉硬化减轻心脏负担。

本期专家

受邀专家

姓名：张明玺

所属科室：医院心血管内科

职务职称：主任医师、硕士生导师、湖北省重症医学第二届青年委员、医院协会急救中心管理委员会第二届委员、湖北省胸痛中心联盟专家委员会委员

临床特长：主持科研三项一项获市科技进步三等奖，出版专著2篇，在核心期刊发表文章25篇；临床上对冠心病、高血压病、心力衰竭、及心律失常等的诊断与治疗有丰富的经验。擅长心血管危重症的抢救和心脏介入治疗：冠脉支架植入、急性心梗的急诊PCI、主动脉夹层腔内支架隔绝术，心脏永久起搏器植入术。

文/香香

编辑/LL

图/部分图片网络

视频/臻影音像制作工作室

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