注意预防心肌梗死,厕所是个危险地

●●●

心脏是我们身体中当之无愧的劳模。当您70岁时，按70次/分的心率计算，它已经默默地跳了25亿次以上。都说吃饱了才有力气好好干活，心脏劳苦功高，自然也需要吃饭，它们的“饭”便来自于冠状动脉。

当冠状动脉内形成斑块时，原本光滑的血管如同水管里长了水垢，使血管狭窄，甚至完全闭塞，通过的血液大大减少，心脏细胞持续缺血达30分钟以上，心脏断了“粮源”，就被活活“饿死”，即心肌梗死。

更可怕的是，我们的心脏细胞和我们一样，都只有一次生命，一旦心脏细胞死亡，就不能再生。但为什么说厕所是个危险的地方呢？

如厕解便切忌“很用力”

养成每天上午定时解便的习惯

健康饮食

切忌强忍便意

百万睿智的人都看

赞赏