持续低温太可怕,它是心肌梗死高发的原因
这是什么?
对,心脏。
很重要吧?
对,很重要。
接下来要跟大家说的事情更重要!
第十二届南方中医心血管病学术研讨会日前在广州举行。在会议间隙,广州中医药大学一附院大内科主任吴伟教授透露,近期广州气温骤降(英德气温可比广州低哦),心血管病患者增加了三成。上周他竟然连续接诊了5例心肌梗死患者,其中3名患者年龄在30岁至39岁之间。
专家指出,中国的心血管病患者的死亡率有明显的季节性变动趋势。在冬天,心血管病患者的死亡率比夏天高出几倍。而且,户外的气温越低,心血管病的发病和死亡风险越高。
▲抽烟喝酒熬夜少运动年轻人
“一周5名心肌梗死患者中就有3名是年轻人,年龄分别是32岁、36岁、39岁,这提醒我们心脑血管病患者呈年轻化趋势。”医生说,上述3名患者都是个体户,平时抽烟、喝酒、应酬多,经常熬夜作息不规律又缺乏运动,而在饮食中又喜欢吃煎炸或胆固醇高的食物,这些不良生活习惯都是致病因素。
以上那些不良习惯是不是觉得自己都有?
是的话就得注意啦!
医生指出,这类人群需要彻底改变不良生活习惯,才会有更好的生活质量。他提醒说,市民预防心脑血管疾病的最好方式就是从作息、运动、饮食等方面培养良好的习惯,重在预防。而预防的最好方式是运动,运动最好的方式则是散步。“每天走步、步甚至1万步,根据自己的情况来运动,身体将会发生很好的变化。”他说。
▲心肌梗死的主要症状是持续胸痛
医生表示,心肌梗死的最大特点是突然胸痛,而且痛感持续很久,有的半小时不退。这时要警惕是心肌梗死,应立即打求救,并保持冷静,打电话告知家人。他说,心肌梗死发生时,心脏如果骤停,三五分钟内就可以使人丧命,这时如果自己开车、或坐车、医院,没有急救的医护在身边,很容易错失救治良机,所以最好是叫救护车。而如果市民、家属发现猝死病人,应当立即开展心肺复苏,帮助患者争取救治时间。
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快!快!快!
爱惜自己的身体,
远离抽烟喝酒熬夜,
远离煎炸或胆固醇高的食物,
运动起来吧。
赶紧提醒身边的人!
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