肥厚化瘀汤专家教给久坐办公室的肥厚性心肌

“春困”是因为冬春之交，气候渐暖，人的皮肤血管和毛孔由冬季时的收敛状态逐渐扩张，皮肤血流量大大增加，引起大脑供血不足，机体尚不能马上协调适应；此外，春天昼长夜短，人们睡眠时间相对缩短，活动量也较冬季有所增加，故使人产生疲乏的感觉。

春困虽不是病态，但疲惫的精神状态对生活、工作或学习都会带来一定的不利影响，下面就由肥厚化瘀汤专家教给久坐办公室的肥厚性心肌病患者怎样消除春困？

久坐办公室的肥厚性心肌病患者要多做头部按摩

办公室里空气不流通，工作久了很容易犯困。办公室运动的秘诀，在于选择简单、轻松、短时间可以达到很好放松效果的运动。可以做做全身伸展，以提升专注力，每天半小时。

此外，适当的头部按摩也能起到很好的醒脑作用。将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向转6次，再以逆时针方向转6次。

将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始按压，到额头中线、头顶中线、头顶中央和枕后发际凹陷处（风池穴），重复做6次。

将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始轻轻向两侧按压，一直到达太阳穴，重复做6次。

以双手四指指腹，从后脑枕骨开始，用轻而深的向上螺旋动作按摩头皮，逐渐往上走，一直按摩完整个头皮。感觉头皮已经放松，消除紧张感即可。

将两手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指像弹钢琴一样弹打后脑勺，心里默数36下。

最后，做“梳发”动作。方法是将双手十指微屈，由前额发际将头发梳往脑后，一面梳理头发一面摩擦头皮，重复此动作至少10次。

治疗肥厚性心肌病，为什么都说老中医的特效临床验方好

老中医特效临床验方“肥厚化瘀疗法”运用健脾理气化瘀疗法，采用纯中草药配方，科学配伍，对肥厚性心肌病的治疗优势明显，分5步彻底摆脱肥厚性心肌病的折磨：

第一步：增强心肌收缩性、改善房室排血功能

改变心室激动收缩顺序，减轻左室流出道梗阻和二尖瓣前移，改善左房和左室排血功能。

第二步：恢复正常心律、调节机体免疫

修复心肌和传导系统、改善心率、抑制心室重构、从而恢复正常心律，调节机体免疫。

第三步：逆转肥厚心肌、恢复心功能

消除心肌炎性损害，阻断心肌纤维化、心内膜纤维组织增生，逆转心脏扩大，恢复心脏功能。

第四步：降低心脏前后负荷、防止控制心衰

改善心输出量、使血容量下降，强心利水、减少水钠潴留，降低心脏前后负荷，治疗心衰。

第五步：防止心脏骤停、减少猝死发生

改善修复心肌微循环、心肌缺血缺氧，缓解消除心绞痛，恢复心功能，减少避免猝死的发生。