香港TVB知名演员突发心脏病去世,致命大

1月31日，香港TVB知名资深演员林聪老先生突发心脏病去世，据悉，他上个月还在《猎兽者》中客串。很多人可能都看过他和周润发搭档出演的《英雄本色》，从艺几十年，他出演了百余部作品，塑造了一个又一个经典的角色，这样资深的老艺术家逝世，真的是太心痛了。想起去年年中，著名表演艺术家谢园也是因为突发心脏病，经抢救无效逝世，享年61岁。突发性心脏病发病人数不断增加，但是很多人对它知之甚少，今天我们大家就和一起来了解。突发性心脏病是什么？突发性心脏病，顾名思义就是以前从未发生过，但是在某些特殊条件下，突然发生的心脏病就是突发心脏病。一般多见于冠状动脉粥样硬化性心脏病的急性发作，由于冠状动脉狭窄导致心肌出现急性缺血而导致出现胸痛、胸闷、呼吸困难和晕倒等一系列急性症状，严重时可能会导致患者发生猝死。常见诱发因素有哪些？近年来，我国急性心脏病死亡率快速增长，成为城乡居民死亡的主要原因之一，而且发病年龄在不断降低。1、过度劳累我们的身体在过度劳累后会导致身体能量消耗增大，直接导致心脏负荷增加，这时心肌的收缩力在增加，长期过度劳累会导致心肌出现肥大和增生，会导致心肌缺血的发生，从而出现突发性心脏病。现今人们的生活节奏快，生活、工作压力大，加班熬夜是常有的事情，过度劳累使得许多上班族的身体素质下滑严重。激烈运动或运动量骤增，身体适应不了这个强度，也很容易导致身体过度劳累。2、情绪激动情绪激动是引起突发性心脏病的一种主要危险因素，情绪激动时我们身体的交感神经会处于兴奋状态，会导致全身血管收缩和血压升高。突然出现情绪激动一般会导致冠状动脉突然发生收缩导致局部供血一过性减少，导致局部心肌出现缺血而引起不适症状。3、高血压、糖尿病等基础疾病如果心脏病患者有高血压或者糖尿病等基础疾病，会增加出现突发性心脏病的几率。由于高血压会导致冠状动脉的硬化和狭窄，在血压波动或者突然升高降低时很可能会导致心肌缺血的出现；而糖尿病患者血液通常粘稠度比较高，也会诱发心肌缺血的发生从而导致不适症状的出现。中国血脂指南的数据显示，在中国的人群当中，高脂血症的现患率达到了40%，这是一个非常严重的数据，可以这么说，10个人里面有4个人的血脂是异常的，这会直接导致20年之内万左右心血管病事件的发生。预防突发性心脏病的几点建议1、不要盲目补钙美国国立卫生研究院有个研究发现，服用超过毫克/天钙补充剂的男性，总体心血管死亡的风险比不服用钙补充剂的男性高出20％。其他研究也发现，补钙对女性心血管健康也有不利影响。数据显示，每天服用毫克钙补充剂的女性，无论是否添加维生素D，患心血管病的风险会增加15％至22％。2、坚持健康的生活方式突发心脏病，基本都是因为动脉粥样硬化引起的，而炎症和氧化是动脉粥样硬化的标志。减少炎症和氧化，可以尝试低碳饮食，这是最好的缓解炎症的饮食方式，多吃新鲜蔬菜水果，尽量不吃重油、重盐、高热量的食品。每周适当增加运动量，可以跑步、健走、遛狗，提高身体素质，增强免疫力。在活动过程中，适当监测心律、脉搏,一旦出现不适，要及时终止运动。尽量少抽烟，少喝酒，少熬夜，用恰当的方式排解压力，让自己的情绪稳定。3、定期体检除了身医院检查，医院参加体检，体检可以帮助我们及时了解身体健康状况，排查常见疾病，方便我们知道身体哪方面存在异常问题，也有利于自己及时更正不良的生活习惯。如何规避这种大病风险？《中国心血管健康与疾病报告》显示，中国心血管病现患人数达到3.3亿，心血管病死亡是中国人排名第一的死亡原因，而世界银行报告预计，年中国急性心肌梗死病人将达到万例。心脏病高发率让人忧心，心脏病治疗费用的高昂同样让我们如履薄冰，这是普通家庭难以承受之重。相关数据显示，相对简单的心脏病，如室间隔缺损、房间隔缺损等，采用外科治疗的费用就需要在3-4万了；如果是使用介入封堵的方式来治疗，费用一般会比外科手术的贵1-2万；如果是复杂点的心脏病的话，就要根据具体的情况确定手术费用，一般情况都在4万元以上。冠心病的话，如果缺血比较严重的话，就要考虑用支架还有搭桥手术，大部分患者住院一次的花费就在4万~7万之间。而这大部分是自费医疗费用，医保能够报销的部分有限。我们知道，一个人生病会带来两方面的问题，一个就是看病钱的问题，另一个就是治疗期间不能工作，收入中断的问题。如果是家庭经济支柱生病，只解决看病钱的问题是不够的，还有家庭的房贷、车贷、生活等各项开支，都需要有一笔稳定的收入来解决。这时候如果患者购置有健康险，特别是百万医疗险加重疾险，那经济负担就会小很多，因为百万医疗险可以解决看病钱的问题，而重疾险可以提供一笔理赔金，解决患者在治疗期间收入中断的问题。百万医疗险保费低，保额高，普通人可以用几百块保费获得万以上的报销额度，可以有效规避大病巨大的治疗费用风险。重疾险保障全面，银保监会明确规定了所有重疾险产品必须包含25种高发重疾，这25种高发重疾覆盖了国内95%以上的常见重疾。而且重疾险理赔会直接赔付给被保险人一笔理赔金，这笔钱可以用于支付医药费或者后续的康复治疗，减轻患者和家庭的经济负担。最后再唠叨两句，应对疾病，预防大于治疗，我们日常一定要好好爱护自己的身体，用健康的生活方式提升免疫力，毕竟健康的身体才是享受生活的本钱！

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