这样治疗幽门螺杆菌,竟致孩子心肌损伤,保

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撰文/润宝妈妈上海交大医学院营养学硕士高级营养师家有3岁女儿润宝

润妈有话说：

权健残害儿童的事件余温尚未下降，又有无限极的产品被指疑致女童心肌损害。

3岁女童被诊断出幽门螺杆菌感染后，无限极一位陕西的指导老师推荐女童每日服用8种产品，医院诊断为心肌损害、低血糖等病症，而在家长质问原由后，指导老师告知家长为调理引起的正常反应，无限极的产品是没有任何毒副作用的。虽报道中涉及的产品均合格，但类似3岁女童的多起无限极产品投诉案件仍在处理中。

（新闻来源：澎湃新闻）

在日常生活中，很多爸妈怕孩子输在各种起跑线上，无论孩子患没患病，什么钙片、益生菌、蛋白粉、奶伴侣、DHA等各类营养保健品，总之，别人说好的基本一样不落地给孩子补上，每个月大几千的钱用在孩子保健品补充上面都不在话下，今天我们就来聊聊是否真的需要给孩子补充各类保健品呢，给孩子如何合理使用保健品。

扒一扒那些受欢迎的营养保健品

为了让孩子身体棒棒吃嘛嘛香，在这物资充沛的时代里，父母几乎可以倾其所有为孩子创造更好的条件。孩子身体健康是每个家长的夙愿，有种担忧叫爸妈觉得孩子营养不够，总有些家长认为简单的依靠食物怎么够孩子的营养？因此，依托众多父母这样的心理，便延伸出了某些商家的商机。下面我们来扒一扒那些华而不实的儿童营养保健品。

益生菌

被奉为“万能”的益生菌，众多母婴店推荐的补充剂，号称可以提升免疫力，孩子上火了可以用，便秘了可以用，总之被吹的有病治病没病强身。然而，益生菌并非被吹捧的如此神奇。目前益生菌主要用于肠道疾病发生时使用，也就意味着在孩子没有肠道症状时，是不需要额外补充益生菌。额外的补充还可能导致孩子产生长期依赖性、引发超级细菌等危害。

DHA

被誉为脑黄金的DHA，化学名二十二碳六烯酸，脂肪酸中的一员，是婴儿脑部发育和视网膜发育的重要营养元素，也是众多商家大力宣传的卖点。但，孩子真的缺这一元素吗？结果自然是我们的孩子并不缺乏。首先在小婴儿时期，母乳中所含的DHA足以满足孩子的生长需求。同样，母乳不足的孩子会加以配方奶粉混合喂养，而配方奶粉汇总同样也添加了DHA。添加辅食后，蛋黄、深海鱼类、海藻类等中均很有较高的DHA。因此就没有额外需求给宝宝补充DHA了，另外DHA在体内容易氧化，若过量摄入DHA会在体内氧化成自由基，反而危害人体的健康。

钙

孩子头发稀疏、睡觉出汗多、身高比其他孩子矮，家长就开始担心孩子是不是缺钙。很多家长发现一些问题后首先想到的是赶紧给孩子补上，而并不是查找最原始的根源究竟孩子是否真的缺或是孩子为何会缺这2类问题。盲目地为孩子补钙不仅可能并无任何效果，反而可能引起不必要的危害，例如之前润妈写过的过多补充钙后导致孩子肾结石的案例。

蛋白质粉

孩子的生长发育过程中离不开高蛋白质的营养，也许是这句话让众多家长过度解读了其真正的含义。让父母普遍认为孩子除了正常的饮食外还需要额外补充蛋白质粉来满足孩子的需求。其实，在孩子的整个生长过程中，需要的是优质蛋白，而这些往往从乳制品、鱼、虾、豆制品等食物中可以获取。而蛋白质粉主要是用于特定人群使用，例如某些缺乏蛋白质的患者或为了取得更好的健身效果的人士等使用，对于孩子来说，多余的蛋白质对尚处于发育的器官等都是一种身体负担。

维生素软糖

为了让孩子合情合理地吃糖，维生素软糖就此诞生。但润妈并不建议让孩子食用此类软糖，一来是因为这类软糖若孩子不能完全咀嚼很容易引起气管堵塞，另外，由于口感真如平时吃的糖果一样香甜，许多孩子并不知道过量的维生素会引起维生素中毒的疾病，常会趁着家长不注意时而偷吃。

市面上强力推销让孩子使用的奶伴侣、核桃油、蜂皇浆等诸如此类的营养保健品并不适合我们的孩子，不但可能引起孩子的身体不适，如性早熟、肝肾疾病等，甚至还可能影响孩子正常饮食后的消化吸收能力。

合理使用营养保健品

营养保健品真的不能给孩子使用吗？并非如此，合理且正确的使用还是能够让孩子受益的，但请父母注意以下5点。

1.买前算一算

请在购买任何儿童营养保健品前估算一下孩子一天的摄入是否有缺。孩子主要的营养来源仍然是食物，但孩子每天食物的摄入量并不能完全按照父母的计划来，这时就需要家长有选择性的给宝宝来补充了，万不可过犹不及。

2.维生素D必备营养素

维生素D的功效不仅促进孩子钙的吸收，同时也可预防佝偻病的发生。因此除了食补、晒太阳外，我们还建议孩子在出生后2周就需要每日补充IU（国际单位）的维生素D了。

3.选择单一的营养素补充

复合剂型确实全面了所有的营养素，但很多孩子往往只是缺少某种而已，因此需根据孩子当前的情况判定，并且优选单一营养素补充效率会更高。

4.营养保健品的剂型

一般儿童营养保健品分为可咀嚼的固体和液态滴剂2种。固体一般适合2岁以上的孩子使用，为了改善口感让孩子愿意接受，往往这类固体营养保健品会含有糖份，建议孩子使用后及时漱口以免引起龋齿。

5.选择正规的产品

一般营养保健品都会带有“蓝帽子”标识，并且外包装上还会标识保健食品名称、净含量及固形物含量、配料、功效成分、保健作用或保健功能、适宜人群、不适宜人群、食用方法、日期标示（生产日期及保质期）、储藏法、执行标准、保健食品生产企业名称及地址、卫生许可证号。

图片来源于网络

写在最后：

营养保健品仅适合日常额外的营养补充，万不可当成药物，凡事将营养保健品吹嘘成有治疗疾病功效的，各位家长就需三思了，以免孩子生病时耽误了真正的治疗。与其花大把的金钱购买众多营养保健品给孩子吃，不如善加利用财富来为孩子的日常饮食多下功夫也许能有更多的收获。

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