心梗发作时ldquo用力咳嗽rd
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谣言永不止步……
前阵子一则“急救帖能救命”刚被辟过谣,最近又出现了另一则“自救帖”。
下面这医院姚主任的话:
猝死频发,看到这样的信息,你一定会觉得这是救命稻草。
那事实又是怎样的呢?
心梗用「咳嗽」能自救吗?
谣言像模像样地指出,在这种情况下进行大力咳嗽和深呼吸,理由是「深呼吸可以让氧气进入肺部,咳嗽挤压心脏并让血液保持循环,挤压的压力也帮助心脏恢复正常的节奏」。这就是所谓的「自我CPR」的精髓。
然而这个听起来还不错的方法,根本就没有用,甚至还有害。
1、咳嗽的深度达不到能救治的标准
标准的CPR旨在通过胸外按压来保持有效循环。然而心脏被坚硬的肋骨保护着,想要达到挤压心脏的效果是非常费力气的。根据CPR指南,对成人进行胸外按压,每次按压深度需要达到5-6cm。
而期望通过咳嗽,带动纵膈内的软组织对心脏进行有效按压,显然达不到上面所说的力度,也就不会有任何效果。
2、咳嗽的频率低,不会有任何效果
谣言指出,要求咳嗽和深呼吸以两秒一次的频率进行。
CPR按压心脏是为了保持有效的心脏输出,而心脏的输出依赖于每次射血的量和跳动的频率。在标准的CPR指南中,要求胸外按压的频率要达到每分钟至少-次!各位可以拿个节拍器试试每分钟次是个什么频率,就知道每分钟30次(文中所说的两秒一次)看起来是多么的无力。退一步讲,就算是正常人,心跳只有每分钟30次也基本上都会晕过去。所以说,这个节奏也不会有任何效果。
3、深呼吸其实耽误救命时机
现在我们说说深呼吸。作者在原文中说到,深呼吸的作用是让氧气进入肺部。
在最新的CPR指南中,以前ABC(气道-呼吸-循环)的顺序已经变成了CAB,大大提高了维持循环的重要性。国外的一些研究表明,维持循环比维持呼吸对挽救生命更加有意义。所以,就算作者说的这个自我CPR真的有效,那我们也应该拿出宝贵的时间拼了老命的咳嗽,而不要因为慢悠悠的深呼吸耽误了救命时机。
真正救命的心梗急救法
如果你真的不幸发生了上述的胸痛症状,立即拨打急救电话,明确告知急救人员你的位置、联系方式和简要情况,并且打开门锁等待救援。
再次强调,一定要先拨打急救电话,再通知家人或邻居,不要耽误了救命的时机。
当然,如果你不是一个人,你最好祈祷你身边的人参加过急救培训,而且能够临危不乱,这样你渡过危机的概率会大大提高。
剩下要做的是,就是保持冷静,平卧待援。
不要在深呼吸和咳嗽上浪费力气,这两样对于危机中的你真的没啥意义。
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