无症状心肌梗死也有迹可循

无症状心肌梗死也有迹可循

临床上约有20%的急性心梗患者没有疼痛症状。这类患者中，有的发病初期便出现休克、急性心肌衰竭，甚至猝死。虽然整个病程中都无胸痛发作，但还是可以通过蛛丝马迹找到一些症状。

导致心脏猝死的主要原因是心肌梗死，心梗发病快、死亡率高，是一种严重危害人类身体健康的心血管疾病；如果不及时救治，很容易危及患者生命。据资料报告，现在医院收治的心肌梗死病人中，45岁以下患者可占总数的20%还多。为此，提醒那些体重过高、以车代步、精神紧张、工作繁忙、竞争激烈、吸烟、熬夜的中青年男性，一定要警惕心肌梗死的发生。

但临床上约有20%的急性心梗患者没有疼痛症状。这类患者中，有的发病初期便出现休克、急性心肌衰竭，甚至猝死；有的在整个病程中都无胸痛发作，事后体检做心电图和冠脉造影才发现以往得过心肌梗死。心脏病如同隐形杀手，有的症状虽不是那么典型，轻微到让人难以察觉，但还是有蛛丝马迹可寻。

1、喘、呼吸急促：病人可能突然喘起来，但没有胸痛。有的病人经检查被告知“上周曾发生心肌梗死”，病人却因为当时只有喘，没有胸痛，易被忽略。

2、头晕：运动时，需氧量增加，但因为心脏衰竭，流到脑的血液量不够，人因此晕眩。

3、心悸、盗汗或苍白：有些人心肌缺氧是以心悸为表现。所谓心悸，指的是能感觉到自己的心跳。另外，不同于以往运动冒热汗，冒的反而是冷汗。

4、无法解释的疲倦、虚弱、焦虑：平常活动体力许可，不会产生症状，现在却开始有症状。

如何保护好自己的血管和心脏

在日常生活中，保持健康的生活方式对于预防心梗有着积极的意义。

作息规律，保持健康的生活方式仍然是最关键的。饮食上要做到低盐、低脂的清淡饮食，多喝水，适度运动，但如果已确诊冠心病，患者不能过度运动，可以适度做一些有氧运动。

加强锻炼身体。适度的运动可以减去多余脂肪，预防血糖、血脂发生紊乱，从而预防心脑血管疾病发生。

要忌烟少酒。因香烟中的尼古丁可促使心跳加快，血管收缩，促进钙、胆固醇在血管壁的沉积，加速动脉硬化的形成。多喝淡绿茶。保持情绪愉快，不要紧张。多运动，促使热量消耗，控制体重，避免肥胖发生。

控制三高。预防心梗，高血压患者要坚持服用降压药，控制好血压，糖尿病患者也要控制好血糖。40岁以上的人如果出现胸闷、气短等症状，医院检查，确诊有无冠心病。

长期服用辅酶Q10。辅酶Q10对缺血心肌的保护作用是使缺血缺氧心肌辅酶Q10含量的降低得以补充，并提高ATP和磷酸肌酸的水平，使心肌的机械功能得以改善。充血性心力衰竭为不同病因引起的心脏收缩功能障碍,辅酶Q10通过进入心肌线粒体内膜，参与线粒体呼吸作用，显著提高线粒体膜磷脂保护和损伤修复效应，提高射血分数和增加心输出量。

要避免饱餐、大量饮酒、过劳、突然的寒冷刺激等，要保持正常的睡眠时间，一旦出现胸闷、心悸、颈肩发木发僵、疲劳、肢体活动障碍等表现，要引起高度重视，必要时医院就诊。

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