7月10日至11日石家庄部分区域要停水

小暑

温风至

蟋蟀居宇

鹰始鸷

二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始；公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不到最热的时候。

——应景的是未来几天气温非！常！高！

尤其明后两天！

7月8日（周六）：

晴间多云，北部晴转阴有阵雨或雷阵雨偏南风2—3级27℃～39℃

7月9日（周日）：

晴间多云偏南风3—4级28℃～38℃

发布时间:年7月7日16：30

热

石家庄市气象台7月7日17时继续发布高温橙色预警信号：受强暖气团控制，预计明天白天我市最高气温将升至37℃-39℃，部分县（市）最高气温将升至40℃

各县市24小时天气预报

来源：石家庄天气

“倏忽温风至，因循小暑来。”

小暑，是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。暑，热也，小暑即为小热，盛夏已经来临，天气开始炎热，却还没到最热。但“小暑过，每日热三分”，小暑正值初伏前后，空气湿度逐渐加大，天气由干热转为闷热。“桑拿模式”即将开启，你准备好了吗？

小编告诉你，养生一定要做好这几点哦：

小暑养生，过这五关

第一关：养阳关

都说“春夏养阳”，很多人不明白，夏季是一年中阳气最为旺盛的时节，为何还要养阳呢？

　　夏季，人体的毛孔都张开了，容易让阳气发散。同时，大量的出汗，如果没有及时补充水分，很容易伤津耗阳气。

建议：调节好体温和室温间的差别，房间内外温差不宜过大。室温保持在27℃最佳。如果长时间在空调房里，要注意关节的保暖，并且随时通风，切忌因贪凉而引发各种疾病。

第二关：情绪关

小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。情绪的波动，会造成血压易上升，心脏负担重，心绞痛、心肌梗塞等疾病容易发作。中风在夏天的发病率也相当高。此外，情绪波动过大还会导致肠胃功能紊乱，呼吸系统疾病复发，如哮喘、支气管炎等。

建议：对应这一时节的特点，在养生健康方面，应根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓；既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静自然凉。

来源：养生中国（ID：YANGSHENG-CN）

注意储水！7月10日至11日石家庄部分区域要停水

7月10日9时30分至7月11日21时30分谈固西街(中山路—建明北路）东西两侧区域停水

从石家庄供水有限责任公司获悉，因中山路管网调整工程施工，供水管线改迁，自年7月10日9时30分至7月11日21时30分，谈固西街(中山路—建明北路）东西两侧区域停水。提醒相关区域居民注意提前储水。

7月8日17时至7月11日17时石家庄西部部分区域水压将偏低

从石家庄供水有限责任公司获悉，因田家庄街道路施工，两条DNmm输水管线改迁勾头施工，自年7月8日17时至7月11日17时，京广铁路以西、古城西路以南、西三环以东、南三环以北范围内部分区域可能水压偏低，提醒相关区域居民注意提前储水。

同时，供水公司提醒相关区域居民，所涉及到的区域内用户如果在施工期间出现停水情况，可与供水热线联系，-，供水公司将及时提供应急供水服务。（燕赵都市报记者李春炜）

公交75路恢复东平路运行

根据东平路（平安大街—东三教街）竣工通车，公交75路于7月7日恢复平安大街、东平路运行。东平路恢复东平路东口、万和园站位，东三教街恢复华城绿洲、元南公园（西侧）站位。建胜路撤销临时增设的三中、元南小区、元南公园（南侧）站位。

敬请广大市民留意。

石家庄市公共交通总公司年7月7日

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