冠心病的保健品推荐与生活调理

转载请注明作者与来自第一药店·药店人（yaodianren）

我们要根据目前研究已发现的致病因素，尽量减少并控制危险因素，形成健康良好的生活习惯。此外，治疗冠心病，还要同时控制好血压、血糖、血脂，控制体重，戒烟戒酒，保持良好的情绪。

保健品

辅酶Q10：维护心脏的正常功能，改善心肌代谢和心肌缺氧。

维生素C：在脂肪代谢中，可刺激分解三酸甘油酯，在胆固醇中代谢，可刺激降胆固醇转变为胆酸。

维生素E：防止血管硬化，增加血管弹性。

烟酸：有降低胆固醇的作用，一般每日服用毫克。

B族维生素：降低类半胱氨酸的含量，预防动脉栓塞造成的心脏病突发，且能调节血脂。

叶酸：让类半胱氨酸转变成甲硫氨酸，以减轻对血管的造成的伤害，每天服用叶酸不超过5毫克。

钙镁片：钙和镁是调节心跳和心悸收缩的两大反应力量；钙收缩血管，镁松弛血管，同时镁防止动脉硬化，减少冠状动脉经络所引起的心律不齐和心绞痛，建晒因心脏带来的死亡。

鱼油+大豆卵磷脂：软化血管，改善心血管问题稳定血压。

生活小贴士

适当体力运动：不宜剧烈运动，对老年人提倡散步，做保健操，打太极拳等。

合理安排工作和生活：生活有规律，保持乐观愉快的情绪，保证充足的睡眠等。

戒烟酒并积极治疗相关疾病。

低脂饮食：少食肥肉，动物内脏，奶油等含胆固醇脂肪高的食物。应以胆固醇，低脂肪食物：鱼肉，鸡肉，豆制品等。

限制糖盐摄入：控制马铃薯，甜点等高糖食品。盐的摄入过多，容易导致血压升高。

清淡饮食：多食富含维生素C（新鲜蔬菜，水果）和植物性蛋白(豆类及其制品）的食物。

急救措施

一旦怀疑心绞痛发作，应立即休息，医院检查，由医生进行专业的判断，不建议自己去买药服药，以免掩盖症状甚至产生更严重的后果。

很多病都可能导致胸痛，比如胃溃疡、肺动脉栓塞、主动脉夹层等，尤其是主动脉夹层，它也表现为胸痛，跟心肌梗死一样，但治疗完全是两个方向，如果自行服用了抗血小板的药物（如阿司匹林）防止血栓形成，那反而会引起出血或其他严重并发症的发生。