心脏康复nbsp运动治疗巴西研究

稳缓有力的太极拳，是众多国人喜爱的运动，近日一项来自巴西的研究则表明[1]，对于新近心肌梗死患者而言，练练太极有助于心脏康复。

“我们的研究显示，太极拳可以改善心肌梗死后患者的有氧运动能力，而且由于动作缓和，也比较安全。”研究者说。

该项研究显示，经过12周的太极拳锻炼，心梗后患者的耗氧量峰值较锻炼前增加了14%，而仅仅做做全身伸展运动者则下降了5%。两组的显著差异，即使在校正了年龄、糖尿病、吸烟等因素后，仍然如此。

这项单盲随机临床试验共纳入了61例出院后14~21天的急性心梗患者。这些受试者被随机分为全身伸展运动组和太极拳组，并均接受了心肺运动试验和血气分析。主要研究终点是12周耗氧量峰值变化。95%以上的受试者坚持了锻炼。

其实，太极拳对心脏的“好”，也不是第一次被发现了，之前美国患者进行的研究则表明[2]，心衰患者打打太极，不仅可以改善生活质量，让自己精神愉悦，而且还提升了锻炼的效率。

在这项研究中，研究者共对例收缩性心衰患者进行了评估，患者平均年龄为67岁。

来源：

[1]NeryRM,etal.TaiChiChuanimprovesfunctionalcapacityaftermyocardialinfarction:Arandomizedclinicaltrial.AmHeartJ;:-60.

[2]GloriaY.Yeh,EllenP.McCarthy,PeterM.Wayne,etal.TaiChiExerciseinPatientsWithChronicHeartFailure.ArchInternMed,,:–.

文章来源：中国循环杂志