ldquo心梗rdquo原来是这

过去，一提心肌梗塞，大家都认为是“老年病”，而近几年心肌梗塞正逐渐向年轻群体扩散。首都医科医院心内科主任医师王雷告诉《生命时报》记者，与老年人心梗相比，年轻人发病更具特色，且更易致命。

青年人身体的脏器功能较好，按照一般生理规律，他们的心梗发病率应该比老人低。但由于患者甚至一部分医生的重视不够，没有早期发现和预防，很多青年心梗患者就诊时症状已相当严重。这主要与两个因素有关。

一、是没有“适应”心肌缺血的过程。

经历了血管老化，高血压、心脏病的老人，有一个“缺血预适应”的过程。他们在平时就可能出现心肌缺血，身体通过建立新的侧支循环和其他代偿方式，已经相对“适应”了这种情况。

青年人多没有这个过程，一旦发生心梗，心肌缺血的程度可能更严重，猝死率高。

二、是运动时易发生心梗。

现在很多青年人喜爱体育锻炼，尤其是跑马拉松、打篮球等剧烈运动，这可能造成不稳定的斑块破裂，形成血栓，引起心梗。

青年人发生心梗，不仅严重损害健康，还会影响家庭幸福，因此，更要做好预防。尤其是秋冬季天气寒冷，心肌耗氧量增加，影响循环功能，肉和油脂的摄入也会增加，这些都是诱发心梗的危险因素。

建议青年人合理安排作息和饮食，不要透支体力，也不要暴饮暴食，保持健康的生活方式，调整好心态，能很大程度上预防心梗。

心梗发作前兆

1、热——全身发热

心梗患者发病前白细胞会明显的增高，红细胞会下降，从而导致全身发热，全身发热的症状一般会持续1~2天。还有的患者发作心梗前会有胸口发热，或者压榨样感觉。

70%的心梗患者会出现不明原因的心慌、胸口闷热等，如果患者身体一直很健康，但是最近总是感觉到全身无力，胸口闷热，做运动的时候总是出现气促气短，体力不足，有可能是提示心血管问题。

2、疼——胸痛、一过性疼痛

1)胸痛：心梗发作的几天前，一些患者常会觉得胸口发紧，开始可能只持续几分钟，之后还会反复，胸痛是心肌梗死的典型症状和最常见症状!

突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛。这些都是冠心病心绞痛的症状，发作频繁或者加重一定要小心是心梗来了。

2)一过性疼痛：除了胸前区、心前区疼痛外，胃部疼痛、运动诱发的疼痛，下颌、左肩和后背疼，甚至左大腿疼、牙痛。

这些疼痛，往往是疼一下，休息一下又不疼了，此时，切莫忽视。此类症状，可能也是心梗的前兆，经常被人们所忽视，切记。

3、多——汗多、咳嗽多、恶心多

1)汗多：突然来袭的胸口疼和大汗淋漓，是心梗的典型症状之一。如果你在正常状况下，身体毫无征兆的大量出汗，这时您就要重点