如何一辈子不会心肌梗塞

按摩“心包经”,一辈子不会“心肌梗塞”

从古代帝王不断追求的不老仙丹，到如今科学家夜以继日的药品研究，如何获得更长的寿命俨然成了一个令人们非常感兴趣的话题。以养生来说，诚然，很多注重保健的人比不注意的人会活得更久一些。很多人为此不断更换饮食，参与各项养生活动，忙得不亦乐乎。

心脏病的形成需要十年、二十年甚至更长的时间，心绞痛和心肌梗塞只不过是病情进展到一定程度时的必然表现。在漫长的时间里，心包经的阻滞一直存在，只是我们不知道，当心包经完全阻滞不通时，心梗会随时发生。当出现心绞痛时应如何避免心梗的发生呢？

原则上应坚持每日按揉整条心包经，寻找敏感点。但重点应放在上臂，也就是说要在肘窝的曲泽穴到上臂的天泉穴这一段寻找阿是穴，阿是穴不是某个固定的穴，哪里最敏感，最痛，哪里就是阿是穴，找到阿是穴后要重点按揉，直至痛感消失，心包经的阻滞情况会大大改善，心绞痛的发作间隔会明显延长，心梗的发生几率就会接近于零。

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