2010夏季高温防暑五大篇Female保健

2010夏季高温防暑五大篇【Female保健】

最近几天，中国华北、黄淮一带正经历延续高温酷暑天气，在北京、天津、河北等地相继出现区域性高温后，热浪继续蔓延。气温太高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易产生头重疲倦、胸脘愁闷、食欲不振等不适，乃至引发中暑，伤害健康。

　　最近几天，中国华北、黄淮一带正经历延续高温酷暑天气，在北京、天津、河北等地相继出现区域性高温后，热浪继续蔓延。专家指出，华北、黄淮由于稳定遭到大陆高压控制，高温范围还会逐日扩大。

　白癜风治疗时间　气温太高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易产生头重疲倦、胸脘愁闷、食欲不振等不适，乃至引发中暑，伤害健康。

　　那末，我们怎样在炎炎夏日里保护好自己呢？这将是一个需要全方位准备的作业――饮食须清补，出游有门道，就诊须及时，最重要的便是心态良好，严防情绪中暑掌握这些必备的防暑方略，则显得尤其必要。

　　就诊篇

　　气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义北京国际白癜风医院为高温日，连续5天以上高温日称作延续高温。气温太高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易产生头重疲倦、胸脘愁闷、食欲不振等不适，乃至引发中暑，伤害健康。

　　和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在酷热的天气里自己和家人就更要注意。老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不顺畅

　　随着夏季的到来，我们在日常生活中接触空调的概率也愈来愈频繁，而空调带来的腰酸腿疼、头晕等也时有发生，特别是婴幼儿，由于免疫系统稳定性差、抵抗力弱，长时间待在空调房间内，更容易患空调病

　　盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，乃至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，诸如藿香正气水、清凉油

　　为预防中暑,人们常常会在家中准备一些人丹、十滴水、风油精、藿香正气液等防暑药品。但是，很多人都不知道，防暑药也要对症使用。专家提示广大市民：不同的解暑药其功能有差别