心梗日拒绝英年早逝，牢记两个120

明天和意外，我们不知道哪一个来得更快。

中国女排前国手、原河南女排霍萱10月31日突发心梗去世，年仅28岁。春雨医生创始人张锐10月6日凌晨因心梗去世，年仅42岁。心梗，大家以为只有老年人才会得的疾病，其实他从来不嫌你年轻！

春风得意马蹄疾，再多的头衔，再亮的光环又如何?生命逝去的瞬间，俱为尘烟! 　　

纵有千番规划万般牵挂，终敌不过一场意外！人人都说且行且珍惜，你可曾真的珍惜?你可曾真的为健康努力?

心梗发生的原理很简单：心脏血管阻塞，导致心肌缺血，缺氧进而坏死。如果大面积心肌坏死，心脏就停止工作。就像一辆汽车，引擎坏了，车也就废了。

一旦心梗发生，最重要的是快速疏通血管以减少对心肌的损害。网络流传的种种自救，最有效的还是在有类似症状时马上叫-救护车或医院。

概括来说，心梗的抢救需要闯过三道关，一是患者自己，二是急救运送，医院救治，其中患者和家人这关尤为关键，直接决定抢救的成功与否。

及时辨别心梗

心梗的典型症状是胸骨正中或偏左部位出现疼痛，有濒死、压迫感，可持续5~15分钟或以上，伴有出汗、恶心等症状。

一般来说，胸痛持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗，超过5分钟就应提高警惕。另外，有时心梗还会出现不典型症状，表现为胃疼、牙疼、嗓子疼，十分容易被忽视。出现上述症状时，患者本人及家属需格外警惕，最好马上送医，绝不能硬着头皮忍耐。

马上拨打急救电话

随意搬动患者或患者自行走动，会提高院外死亡率；相反，如果拨打急救电话，医生会在来的路上指导患者先行自救；

医院的情况，医院可能没有救治心梗的能力，即使有能力，院方也可能因没做好人员、设备和床位的准备，从而延误救治。打急救医院可以迅速启动有针对性的急救绿色通道，抢得救命时间。

救治心梗很特殊，救治结果十分依赖时间，胸痛中心建设恰恰是缩短救治时间。与传统住院相比，胸痛中心采用快速、标准化的诊断方案，显著降低胸痛确诊时间，降低STEMI再灌注治疗时间，缩短住院时间，及再次就诊次数和再住院次数，减少不必要检查费用，改善了患者术后生命质量和就诊满意度！

平地等待救援

如果病人存在冠心病病史，怀疑心梗时，可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物，但如果没有病史或不清楚病人的情况时，最好不要随便给病人服药。

让病人平躺保持安静，如果可能的话最好吸氧，实在没有氧气，可以把窗户打开，让病人得到充分的氧气供应。发生心梗后，最坏的情况是室颤，可能导致猝死。此时，最好保持病人的呼吸道畅通，并做胸部按压和人工呼吸，防止脑缺氧，以免大脑细胞迅速死亡。

信任医生，配合工作

病人如确诊心梗就应马上进行手术，但现实生活中，很多病人家属往往不太配合，这和当下的医患关系有关，导致宝贵的抢救时机白白被浪费。因此，为了病人的安危，家属一定要信任医生，并配合医生工作，尽快签字，尽快手术。

尽管心梗发病急、病情重，但研究发现，90%的心梗是可以预防的。如果我们为心梗的危险因素制作“榜单”，前三名中有高血压、高脂血症、吸烟，此外，糖代谢异常、运动过少、蔬菜水果摄入不足、精神紧张等也有一定影响。如果存在一个或多个危险因素的话，就应提前预防。

1心梗救治日

为提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知，普及急性心肌梗死的规范化救治流程，年，我国首次成立了“心梗救治日”，确定每年的11月20日为“中国1心梗救治日”。

来源：心血管健康联盟信息平台