为了保护好你的肾，这些事千万留意

有段时间，一则“小伙省药费打游戏，妈妈捐给他的肾又坏了”的新闻登上各大网站的头条。叹惋之余，我们决定告诉你关于伤肾的事。

　　肾病被称为“沉默杀手”，就算它受伤了，你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到，某人因食欲减退、贫血或疲劳乏力去就医，却发现已经是尿毒症晚期！

　　实际上，我国每10人中即有1人患有肾脏疾病！据最新发表在国际顶尖医学杂志《柳叶刀》上的一项研究报道，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。

　　肾脏相当娇嫩，极容易受伤。对肾脏有害的七种行为，千万别再做了！

喝太多饮料

　　软饮料和运动饮料的过度摄取，会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.35，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后会增加肾脏排酸负担。

常常憋尿

　　尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。

暴饮暴食

　　现代人聚餐机会增多，常常饮食过量，最终都会产生废物尿酸及尿素氮等。

喝水太少

　　长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。

吃太松软的面包

　　面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性和松软的口感。但过量食用溴酸钾，会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

饮酒后喝浓茶

　　茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

饮食太咸

　　饮食偏咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

虫草菌丝体胶囊

本品是以天然冬虫夏草发酵菌丝体粉为主要原料精制而成的保健食品。经过功能试验证明，本品具有免疫调节、抗疲劳的保健功能。

　　每克含：腺苷≥0.15g、甘露醇≥6g

　　免疫调节、抗疲劳

　　免疫力低下者、易疲劳者

　　少年儿童

　　每日1-2次，每次2-4粒、温开水送服，

　　每日3次，每次4-10粒、温开水送服。

　　1、虫草是天然的高效免疫调节剂

　　虫草的免疫调节作用是双向的，它不仅能提升机体的免疫力，而且对免疫状态亢进者，亦能产生适度的抑制作用。并且可加强肾上腺素，有镇静和催眠作用。例如：对肾功能低下、甲状腺机能亢进有治疗作用；对肾虚引发的高血压也有良好的调节作用。

　　2、虫草是自然界中富集的天然抗生素

　　对肺炎球菌、链球菌、金黄色葡萄球菌等数十种病原菌有抑制作用。更为奇特的是年葛宁汉教授从虫草中分离出一种对结核杆菌也有抑制作用的抗生素——虫草素。

　　3、虫草有一定的抗炎作用

　　其抗炎作用相当或超过氢化可的松，对各种感染有改善作用。

　　4、虫草有适度的扩张血管，增加心、肺供血量的作用

　　虫草可缓慢持久增加冠状动脉的血流量，提高纤维蛋白的溶解性，抑制血小板，对心血管病有辅助治疗效果。古代医书记载：“人患心头痛，以此虫煎汤食之，立愈，永不复出”。药理试验证实了其对心脏的作用。例如：对心肌缺血、心肌缺氧、肺功能低下的治疗效果显著。

　　5、虫草有抗疲劳、抗缺氧、镇静、降血脂、抗肿瘤、提高细胞抗氧化能力等药理作用

　　由于虫草有耐缺氧、耐饥饿、耐寒冷的特殊习性，加之以高原高寒药属植物根茎为食，故富含均衡营养及特属活性物质，因此有抗疲劳、抗缺氧、抗肿瘤等功效。

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