晚上跳广场舞

广场舞动作激烈,冬季跳太多,容易诱发老人心绞痛

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钱珂说,老人想要强身健体固然没错,但有心脑血管疾病的老人想要安全过冬,运动量必须适度

“前段时间,有个老太跳广场舞跳到心肌梗塞,她有冠心病还风雨无阻得跳,对自己的身体很不负责任”市一院老年科主任医师钱珂说,对于高血压和冠心病患者,广场舞动作就算是比较激烈了,会导致血压升高,心脏收缩能力加强,加大心肌对氧气的消耗时间一长,就可能会出现心肌缺血的情况,引起心绞痛

晚上跳广场舞,跳得心肌梗塞撞树锻炼,结果撞得不能动弹

中国江苏网12月11日讯现在已是大雪节气,气温骤降,但不少老年人还坚持“冬练三九”医生说,虽说多动多心肌梗塞有什么症状健康,但如果方法不得当,或运动过量,反而影响了健康“像广场舞,我不建议老年人冬季跳太多,散散步就行了”

老年人“冬练三九”,千万注意悠着点

老年人冬练千万悠着点!跳广场舞跳出心梗

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