冠心病心肌梗塞是因为肉和油吃多了吗也许是

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大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。

一说到冠心病和心肌梗塞，很多人都会认为原因是肉吃多了，或是油吃多了。这么说也不算错，但是不全面。为什么这么说呢？

冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉是给心脏供血的动脉，冠状动脉发生动脉粥样硬化导致的心脏病，就叫做冠心病。所以，导致冠心病的病因是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化形成动脉内膜斑块，堵塞血管造成严重后果。除了冠心病和心肌梗塞，还有脑梗塞等。而动脉粥样硬化的致病因素很多，不能将责任全部推给高脂肪饮食。我们看看都有哪些因素会导致动脉粥样硬化，造成冠心病和心梗。

遗传

动脉粥样硬化有明显的家族遗传倾向。当然不是说，父母有冠心病，子女一定就会得冠心病。而是在同样条件下，长辈有动脉粥样硬化性心脑血管病的，子女得病的可能性大幅度增加。

年龄

动脉粥样硬化从青少年时期就开始了，之后数十年缓慢发展。年龄越大，动脉粥样硬化也就越明显。

抽烟喝酒

长期抽烟喝酒会直接和间接地损伤血管内膜，加速动脉粥样硬化的发展。大量调查资料显示，抽烟和喝酒的习惯会明显增加的冠心病和脑梗的风险。

缺乏运动

缺乏运动也是动脉粥样硬化的危险因素之一。反过来，经常运动的人患病率要低一些。

不健康饮食

饮食和动脉粥样硬化性心脑血管病有密切的关系。现在已经明确，高脂肪、高糖、高热量、低膳食纤维饮食模式是促进动脉粥样硬化的重要因素之一。

肥胖

肥胖会增加动脉粥样硬化性心脑血管疾病的风险，对此大家有直观的认识。反过来，减肥则可以降低心脑血管疾病的风险。

慢性病

有好几种慢性病会极大的促进动脉粥样硬化的进展，从而增加心脑血管疾病的风险，提早发病的年龄。高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸、高同型半胱氨酸，这些常见的慢性病都是冠心病、脑梗塞、脑出血的风险因素。

由此我们可以看出来，吃得太油只是冠心病众多危险因素当中的一个。即便是吃得不油腻，其它致病因素没有控制好的话，还是有很大可能生病的。

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