心肌缺血众多的不利影响，饮茶有什么禁忌

心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏的供血不是一成不变的，而是始终存在着波动，但这种波动经过机体自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作。如果任何一种原因引起心肌缺血，经机体调节不能满足心脏工作需要，这就构成了真正意义上的心肌缺血。

心肌缺血对心脏和全身都可能带来许多不利影响。氧是心肌细胞活动必不可少的物质，而氧是通过血液输送给细胞的。心脏没有“氧仓库”，完全依赖心肌血供，所以一旦缺血，立刻会引起缺氧。缺氧的直接后果是心肌细胞有氧代谢减弱，产能减小，使心脏活动时必需的能量供应不足，引起心绞痛、心律失常、心功能下降。

同时，代谢的废物也不能被有效及时地清除，易产生不利影响。缺血、缺氧、缺能量，最终会影响心脏的收缩功能。若有20％～25％的心肌停止收缩，通常会出现左室功能衰竭；若有40％以上的心肌不能收缩，就会有重度心泵功能衰竭。

心肌缺血主要由于血液所含物质的变化和血管腔内产生病理改变的结果。大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症。

另外，高血压、糖尿病患者、肥胖者、嗜好烟酒的人群、强烈的情绪波动及某些药物产生的不良反应都会引起血管改变致使心肌缺血，血管内血栓形成。

心肌缺血患者饮食上注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，对患者有一定的帮助，还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。应该适度运动。绿茶可以喝。

对于器质性的心肌缺血不建议喝茶；但由于血脂高血液流动慢，血管内粥样硬化斑块等堵塞引起缺血是可以喝茶的。事实上，茶叶里含的茶多酚具有抗氧化、降血脂、扩张血管的功效，对上述症状有改善作用。切忌：别喝浓茶！

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