人到中年，警惕这些健康杀手

　　　　　　

人到中年

一些“隐形杀手”

找健康的麻烦了

小编就带大家了解一下

人到中年

需要预防的那些“杀手病”

中年人头号杀手心梗

据资料报告，医院收治的心肌梗死病人中，45岁以下患者可占总数的20%还多。为何心梗会成为中年人的头号杀手呢？

心肌梗死，90%以上是由于冠状动脉粥样硬化病变基础上血栓形成而引起的，较少见于冠状动脉痉挛，少数由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狭窄闭塞，使心肌严重而持久缺血达1小时以上即可发生心肌坏死。

中年人由于工作和生活压力大，应酬较多、运动较少，更容易出现饮食习惯不良、作息不规律等问题，再加之对疾病的预防意识薄弱、重视程度不够，易造成三高及冠心病等问题，而这些都是导致心梗的危险因素。因此相对来说，心梗更容易找上中年人。

不良饮食及精神紧张容易罹患脑梗

脑梗在很多人心中多是老年人易患的疾病，然而，在近几年的猝死案例中，脑梗等脑部疾病也占据着重要位置。

脑梗是指脑部血管梗塞造成的疾病，其形成的原因主要有三个方面：1、遗传，这个不可控。2、和饮食有关。3、和人们的精神状态有关。对于中年人来说，很多人本来就有三高等问题，基础条件并不好，再加上高强度的工作以及工作家庭等方面的压力，血管在痉挛之后便不容易恢复，长期处于紧绷状态就容易出现脑梗等问题。

有不良生活习惯的人群、高血压人群以及中老年人群中，如果经常感到头脑不清醒、昏昏沉沉、经过休息后却不见好转等情况，应当引起重视。

高压人群，易成为潜在患癌人群癌症

在近年来去世的青壮年名人中，傅彪、罗京以及乔布斯都让人扼腕叹息，而杀死他们的正是癌症。

有数据表明，高压人群易成为患癌的潜在人群。来自工作及生活等方面的压力使得中年人长期处于一种紧张的状态中，这种紧张状态的巨大压力影响到了他们的情绪，高强度工作以及家庭生活等方面带来的紧张情绪易导致中年人癌症的发病率提高。

同时，许多人选择了一些不正确的减压方式，形成了比如抽烟、宵夜等不良的生活习惯，这些不良的生活习惯也导致了罹患癌症的风险增加。

心理问题，成健康新威胁抑郁、焦虑

现如今，以焦虑为代表的心理问题对健康的影响，已被越来越多的人重视。

年底，一项由英国华瑞克大学和美国达特茅斯学院发表的研究显示，他们分析全球的焦虑和快乐，发现人一生的快乐呈现U型，低谷则出现在中年时期。尽管各国有不同的年龄、男女分布差距，但四十多岁的中年男女，最容易出现抑郁，中年人身心的复原弹性以及面对新挑战的学习和竞争力变得不如以往，容易导致心理问题，产生紧张焦虑的情绪，进而影响身体健康。

预知中年易感疾病有高招基因检测

基因检测，就是取被检测者的口腔黏膜细胞，经提取和扩增其基因信息后，通过特定技术和设备对被检测者细胞中的DNA分子等基因信息作检测，分析他所含有的各种疾病易感基因的情况，从而使人们能及时了解自己的基因信息，预测身体患疾病的风险，从而改善自己的生活环境和生活习惯，让自己活得明明白白。

基因检测可以在身体没有患病的情况下，找到隐藏在您体内的“基因地雷”。

借助基因检测就能及早预测个人患病的风险。若能在疾病发生之前采取有效的预防措施，改善环境影响，如调整包含结构、改变生活习惯、选择运动方式、避免臻病源、采取保健措施，干预治疗等，就可以不发病或最大限度降低患病的可能。

中年，是人生的黄金时段

保护好自己的健康

才是对自己、对家人最大的财富

致力于将基因检测技术服务于大众健康

光瀚健康是一个集健康咨询、基因检测、遗传分析和个性化健康指导为一体的大型健康管理服务型企业，长期致力于为大众提供专业的基因遗传学检测和个性化健康咨询管理服务。

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