高温天如何预防心肌梗死

高温天如何预防心肌梗死

高温天气也容易诱发心肌梗死▼

心肌梗死是心肌的缺血性坏死。为在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉血供急剧减或中断，使相应的心肌严重而持久地急性缺血所致。

急性心肌梗死的发生主要是在已有冠状动脉粥样硬化病变（斑块）造成血管狭窄的基础上，一些不稳定的斑块发生了破裂，导致急性血栓形成和血管的突然堵塞，使其供血的心肌严重缺血和坏死。据研究，多种因素可以助长血管内斑块破裂和急性心肌梗死，常见的包括：情绪激动、体力运动的突然增加、季节变换、大量出汗等等。高温酷热时人的心情比较烦躁，情绪不稳定，容易引起血压波动，另外，高温天气容易造成身体大量失水，血液凝固性增高，更易造成心绞痛、心肌梗死。再有一个因素是，许多病人误以为夏季高温下血管扩张，血压会自行下降，冠心病发作危险降低，因此放松了原有的降压等药物治疗，往往导致血压增高，冠心病发作的危险增高。

高温天气下预防急性心肌梗死的预防措施▼

在夏天应注意保持①平和心态，②注意合理使用空调，③及时饮水(较好用淡盐的绿豆汤或粥及含低钠、钾的饮料，分多次适量饮用，保证充足血容量)，④合理运动，饮食清淡，⑤合理用药（一点尤其重要），炎夏高温，医院检查治疗往往不容易，此时可就近定期检查血压和心电图等指标，在医师指导下按时服药(如阿司匹林、麝香保心丸、降压药等)，切莫因为没有症状或怕麻烦而自行停用必须的药物。一旦发生明显的症状(如严重的胸闷胸痛、出冷汗等)，应及时就医。

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