央视新闻心肌梗死冬天更易发作，心梗救治

心梗又称急性心肌梗死，它发病急、死亡率高。我国每年新发心梗60万例，死亡率在三成以上，心梗已成为国民健康杀手，不及时救治是其死亡率居高不下的主要原因。秋冬为心梗高发季节，眼下天气转冷，进入心梗高发季节，急性心梗救治不能凭运气。

心肌梗死秋冬更易发作

心肌梗死危险因素有高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟，此外，运动过少、蔬菜水果摄入不足、精神紧张、超重等也有一定影响。一项著名的世界性研究发现，90%的心梗是可以预防的。如果有一个或多个危险因素的话，就应提前预防。

特别值得强调的是，心梗是冬季多发性疾病，大多有冠心病病史。劳累、情绪激动、饱食、受寒及便秘等都是常见诱因。因此，冬季预防心肌梗死要注意以下几点：

①注意根据气候的变化增减衣物，冬季特别要防寒保暖。

②生活规律，禁烟，适度的体育锻炼。

③多吃鱼类、豆制品和新鲜蔬菜，不要暴饮暴食及酗酒。

④控制好血脂、血糖。还要防治各种感染性疾病和便秘、腹泻等。

⑤保持心理平衡，避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激。

突发心梗怎么办？

心梗急救应牢记两个“”

心梗急救的两个“”：①及时拨打急救电话；②把握黄金救治分钟。

疏通堵塞的冠状动脉，让心脏重获血液供应，是降低心梗死亡率的关键。开通血管的理想时间是发病后分钟内，每拖延1分钟，就会有大量的心肌细胞死去。

心梗急救要闯三道关

第一道关，把握在患者自己手里，也是最关键的一关。有心肌梗死危险因素的人，出现胸痛等心梗症状，一旦发病就应立刻停止任何活动，马上舌下含服1片硝酸甘油，并立即拨打急救电话。

第二道关，是指急救中心迅速出动救护车，将患者快速运往医院。

第三道关，医院后，急诊科、心脏科等相关专科医生迅速诊治，争取在发病分钟内让患者接受再灌注治疗。

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