心肌梗死后康复治疗
对于心肌梗死，大家了解的有多少呢?我们身边可能有很多心肌梗死的患者，他们每天都在受心肌梗死的折磨。看着他们的痛苦的样子，为了自己不要患上此类的疾病，大家一定要做好预防心肌梗死的措施!
如果患上了心肌梗死的疾病的话，也不要太伤心，因为心肌梗死的康复也是简便易行的。任何疾病都有缓解的方法，不过我们一定要做好康复的措施，不能进入误区。心肌梗死一定要在时间窗（发病2小时是黄金分钟，6小时内效果明显，12小时仍都需要处理，24小时内处理仍有积极意义）内再灌注治疗，包括溶栓或介入，介入效果尤其明显，副作用较小，更安全有效。超过24小时的心肌梗死如果有存活心肌的证据，在心梗后1周到1个月开通血管，依然有积极意义。康复治疗关乎未来的生活质量，今天就来大家讲解一下关于心肌梗死的康复治疗。
传统观念认为，得了心脏病就该静养，特别是心肌梗死以后，运动一度被认为是禁忌。其实，支架手术仅完成了心肌梗死治疗的一半，另一半则是长期的药物治疗和心脏康复治疗。据美国一项对例冠心病患者的调查显示，与没有进行康复治疗的患者相比，接受康复治疗者死亡率减少31%。
心脏康复，特别是运动康复早已不是一个新鲜事物。不同的心脏病患者，根据疾病类型、程度不同，有不同的治疗方式和重点。如针对急性心肌梗死患者的康复治疗，一般包括住院期、出院后早期、后期恢复期、终身维持期四个阶段，每个阶段的“目标”和“训练强度”也各有不同。
住院期
在医生监护下，可进行以下7个步骤的运动：1.床边坐位;2.关节运动;3.慢走15米往返;4.中速行走22米往返;5.上下几个台阶，行走91米，每日两次;6.下一段楼梯，坐电梯上来，行走米，每日两次;7.重复6。另外，在病房中，可自己进餐、剃须等生活料理。
出院后早期
出院后2―12周，患者可在密切监护下逐渐增加活动级别，这一阶段主要推荐健身车运动。此外，还可以选择其他形式的运动作为辅助，最佳方式是步行，逐渐达到10―15分钟/次，3―4次/周。
后期恢复期
一般在出院后6―12周开始，持续3―6个月。患者可以在医学监护下锻炼，并继续接受营养、生活方式、控制体重方面的健康教育和咨询。
一般在出院后6―12周开始，持续3―6个月。患者可以在医学监护下锻炼，并继续接受营养、生活方式、控制体重方面的健康教育和咨询。
终身维持期
患者学会了正确的锻炼方法及健康的饮食和生活方式后，不再需要医学监护，只需终身维持健康状态，并定期接受随访。
患者在发病的时期，也要做一些运动，不过不能剧烈运动。不要老是躺在病床上面，隔一段时间就起来走走，这样对于病情的恢复是有很大的帮助的。如果在运动以后感到身体不太舒适的话，就及时的休息一下，因为可能是自己运动量稍微大了一点。如果运动中因呼吸急促而不能自由交谈，大汗、心悸、面色苍白，则可能是运动强度过大，要停止运动。另外，运动前要热身，运动结束后需整理，冬季运动要注意防寒，运动后不要马上冲凉，并注意补充水分。
在医生指导下，积极的康复治疗，定期随访，坚持药物治疗，心肌梗死后多数患者可以保持较为健康的生活。
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