盛夏需警惕心肌梗死点开全文下端测试血液

在炎热酷暑的夏季，心肌梗死的病人并不少见，反而有增多的趋势。因此，高温天预防心肌梗死也同样不能忽视。上海交通医院心内科主任、博士生导师魏盟教授在健康专栏网指出，天气过热、过冷及气候转变时，心脏最容易出现问题。天热了心肌梗死的患者率增高，其中一部分是来自老年人，他们年龄较大，原有高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病，而且精神也不是很愉悦，这些因素与发病不无关系。

说起心肌梗死，人们并不陌生，近几年已有多位名人因为心肌梗死引起死亡，我们身边也时常可以听到类似的事情发生。据健康财富周刊报道，心肌梗死的发生主要是在已有冠状动脉粥样硬化病变(斑块)造成血管狭窄的基础上，一些不稳定的斑块发生了破裂，导致急性血栓形成和血管的突然堵塞，使其供血的心肌严重缺血和坏死。心肌梗死是严重危害人民健康的疾病.

要避免心肌梗死疾病，首先要注意避免引起心肌梗死的一些外界诱因，比如季节更换时，天气变化时，要特别注意自己的心脏，有没有相关的征兆，如胸闷、胸痛、心悸、恶心、心慌、气短、乏力、头晕、腹胀等，此时，应立即停下手头的事情，休息一会儿，若持续不缓解，医院。同时注意，劳累时不要马上洗澡，先休息一会儿，恢复一定体力之后再洗，也可以在浴室里放个小板凳，坐着洗澡，这样能一定程度上减少发生心肌梗死的风险。

夏天要保证饮水，最好是白开水，也可饮用淡盐水、绿豆汤或含低钠、钾的饮料。一次不要喝太多，可少量多次饮用，保证充足血容量，避免因血液黏稠度增高诱发心肌梗死

测一测你的血液健康吗？

如果以下有2项是“是”说明您的血液是轻度污染如果有2-5项“是”则属于中度血液污染。如果有5项以上“是“”则属于重度污染，应该引起高度重视。

（本测试标准来源于“神奇的一氧化氮，教你多活三十年”书中第50页）

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