生活服务心梗前兆ldquo写r

　　有一种疾病，来势凶猛，死亡率高，让人措手不及：心梗。

　　目前全国每年有近70万例心梗发生，但仅3.5万获得了及时规范救治；约50%的心梗患者，发病1小时内在院外猝死。

　　心绞痛、压迫感、恶心……心梗来临前有很多症状，但你也许不知道，“扑克脸”也可能是心梗前兆。

　　权威专家为你解读“扑克脸”和心梗的关系，并教你在生活中科学预防。

受访专家

　　首都医科医院心脏内科中心教授刘梅颜

　　中国科学院院士、医院心内科主任葛均波

　　北京市急救中心副主任刘红梅

面无表情可能是心梗前兆

　　有数据表明，高达50%的精神病重症患者最后死因竟然都是心肌梗死。

　　在研究精神疾病与心梗关系的过程中，医学家发现，精神病人的脸上常出现一个惊人相似的淡漠表情，俗称“扑克脸”。这一表情的背后，隐藏着共同的心脏问题。

　　医院的专家团队曾设计了一个实验：邀请10位受试者观看一段刺激情绪的视频，内含令人惊讶、恐惧或开心的片段。

　　受试者观看视频时，实验者全程录制他们的表情，并通过监视器对照面部表情编码系统，分析其心血管状态，找出可能存在的问题。

　　结果发现，大多数受试者的面部表情，都会依据所看内容出现相应的变化，而2号和8号受试者在观看视频过程中，始终神情淡漠。

　　进一步的心脏和颈部血管超声检查发现，这两人均有异常。

为什么心血管不好的人会有“扑克脸”呢？

　　一个人不管生气、愉快还是悲伤，只要有表情，就会涉及面部的肌肉活动，这是要消耗能量的。当人的心血管系统受到破坏时，机体会本能地把各种耗氧动作降到最少。

　　例如，冠状动脉有明显狭窄的人，自然就没有更多的力气来做出各种表情。这是身体自我调节、自我适应的一个机制。

淡漠的神情是一个信号，从中我们可以估计血管受损的情况。

　　这对我们是个提示，尤其是对于长期不与父母共同生活的人们来说，与父母视频聊天或浏览他们最近的照片时，或许可以通过他们的面部表情，来初步判断其心脏健康状况。

4步从死神手中逃脱

　　心梗的抢救需要闯过三道关，一是患者自己，二是急救运送，医院救治。其中患者这关尤为关键，直接决定抢救成功与否。

及时辨别心梗

　　心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现心绞痛，有濒死、压迫感，可持续5~15分钟或以上，还有人会伴有出汗、恶心等症状。

　　一般来说，胸痛持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗，超过5分钟就要警惕了。

　　有时心梗还会出现不典型症状，表现为胃疼、牙疼、嗓子疼，十分容易被忽视。

　　出现上述症状时，患者本人及家属要格外警惕，最好马上送医，决不能硬着头皮忍耐。

马上拨打急救电话

　　统计发现，心梗患者中医院，认为这样更快捷，只有不到26%的人通医院。

　　打急救电话的意义就在于，医院能迅速启动有针对性的急救绿色通道，抢得救命时间。

平静地等待救援

　　如果病人有冠心病病史，怀疑心梗时，可服用硝酸甘油、速效救心丸等药物。但如果没病史或不清楚病人的情况，不要随便给病人服药。

　　让病人平躺，保持安静，不要受刺激。如果可能的话，最好吸氧，实在没有氧气，就把窗户打开，让病人得到充分的氧气供应。

　　发生心梗后，最坏的一种情况是室颤，可能导致猝死。此时，最好保持病人呼吸道畅通，并做胸部按压和人工呼吸，防止脑缺氧，以免大脑细胞迅速死亡。

配合医生的工作

　　病人如确诊心梗应马上进行手术，但现实生活中，很多病人家属往往不太配合，医生非常着急，家属却迟迟不在手术协议上签字。

　　为了病人的安危，家属一定要信任医生，并配合医生工作，尽快签字，尽快手术。

6件小事预防心梗

　　尽管心梗发病急，病情重，但研究发现，90%的心梗是可以预防的。

1，七八分饱清淡饮食

2，排便不过于用力

3，运动量力而行

4，及时释放压力

5，提防晨起突发心梗

6，注意保暖

来源：云南中医

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