警惕，心梗成健康头号杀手

什么是心梗？

心梗一般指急性心机梗死，是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，同时伴发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。

心梗成同号健康杀手

我国心血管病死亡率占城乡总死亡原因的首位，以急性心肌梗死为代表的心血管病使国民健康头号杀手我国每年新发心梗60万例，仅3万获得及时规范救治，死亡比例在三成以上。

哪些坏习惯让你“伤心”

1、吸烟过多：吸烟会促使动脉硬化，增大患心梗的危险。2、暴饮暴食：食管和胃部离心脏近，过多饮食会导致心脏血管急剧收缩，发生痉挛。3、过度劳累：没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。4、压力过大：人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，很容易引发心梗。

心梗“信号”不可不知

约半数急性心肌梗死病人，在发病前1-2周有前驱症状，最常见的是原有的稳定型心绞痛变为不稳定型，或以前没有心绞痛，突然出现长时间的心绞痛，同时伴有烦躁、出汗、恶心，充满恐惧感等。此外，还可能出现乏力，胸部不适、心悸、气急、呼吸困难、咳嗽等症状。

秋冬掌握四门“手艺”有效预防心梗

手艺一：学会自测血压，气温骤降及时调整降压药手艺二：学会保暖，保护好血管。学会看天气预报，除了要根据天气及时增减衣物外，还要注意室温调节。手艺三：学会看信号，早期发现心梗“先兆”医院进行检查治疗，切勿延误时机手艺四：注意控制情绪，避免过度激动。情绪激动时，血压升高，容易诱发心绞痛，导致心肌梗死。

心梗急救牢记两个“”

1、及时拨打急救电话2、把握黄金救治分钟疏通堵塞的冠状动脉，让心脏重获血液供应，是降低死亡率的关键。开通血管的理想时间是发病后分钟。

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长按







































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