心肌梗死五诱因心梗病发有微信号

　　心肌梗死是猝死的常见原因，为什么会发生心肌梗死，心肌梗死的诱发因素有哪些？

　　心肌梗死的诱发因素：

　　1、便秘：便秘时用力屏气而导致急性心肌梗死者并非罕见。

　　2、激动：激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化而诱发。据报道，美国有一个州平均每10场球赛，就有8名观众发生急性心肌梗死。

　　3、过度疲劳和连续紧张的劳累等，都可使心脏的负担明显加重，心肌需氧量突然增加，造成心肌短时间内缺血、缺氧，发生心肌坏死——心肌梗死。

　　4、寒冷、低温：突然寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。冠心病患者应十分注意防寒保暖。在冬春寒冷季节，持续低温、大风、阴雨天气，急性心肌梗死发病率较高。

　　5、暴饮暴食：周末、节假日急性心肌梗死的发病率较高。进食大量高脂肪、高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血粘稠度增高，血小板聚集性增高，在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。

　　因此，我国著名的心血管专家说：国际性大规模研究显示，90%以上的严重心血管事件可以通过已知的危险因素预测到，这些危险因素是：吸烟、血脂异常、高血压、糖尿病、肥胖、紧张、不健康饮食和缺乏体育锻炼。这些危险因素都可以通过改变生活方式和恰当的药物治疗来控制。针对危险因素积极预防和控制，10个心肌梗死9个可以预防。

　　专家特别强调指出：不要把心血管疾病误认为老年疾病，心血管疾病的危险因素从青少年时期就开始出现了。心血管疾病的防治需要实行连续的终身管理策略，即从青少年抓起，中年强化，老年继续。如果能始终保持健康生活方式，并配合使用适当的预防药物，可以明显延缓老年人心脏老化，实现人老心不老；但是如果不重视预防，即使年纪很轻，心脏很可能已经不年轻。维持心脏健康，延长生命，主要靠自己。

　　请大家记住几个与健康相关的数字：第一是“0”，即吸烟是零；第二是“5”，总胆固醇要降到5毫摩尔/每升以下；第三是“30”，每天运动30分钟；第四是“/90”，把血压控制在/90毫米汞柱以下。

　　什么现象是心梗 　　在生活中，如果发现有粉红色泡沫痰出现，就须要格外小心了，因为那可能是心梗的 　　急性心梗症状不典型常被误诊

　　专家提醒，心肌梗死并非“一梗就死”。从血管血栓形成到心肌完全坏死大约需要6—12个小时，在这段时间内，如果能以最短的时间（最好在1个小时内）开通梗死的血管，就有可能挽救部分尚未坏死的心肌而使病人获救。因此，对心梗病人，发现得越早，挽救生命的希望越大。

　　急性心梗发作时，病人多有突发性的心前区胸骨后压榨样疼痛，可持续半小时以上，舌下含硝酸甘油或休息也不能缓解，胸口好像被一块大石头压住而喘不过气来，并伴有大汗淋漓、面色苍白、恐惧和濒死感。然而，临床上有的急性心梗患者没有上述典型症状，而表现为上腹部疼痛或牙痛、咽喉痛、关节痛等，因此常易造成误诊。另外，还约有20%的急性心梗患者没有任何疼痛症状，临床上称为无痛性心梗。

　　无痛心梗

　　无痛心梗多见于糖尿病合并冠心病的老年患者，糖尿病患者常伴有周围神经病变，植物神经功能受损，感觉神经受累，使痛觉变得迟钝甚至没有痛觉。无痛性心肌梗死比一般心梗严重得多，有的发病开始就出现休克、急性心力衰竭，甚至突然猝死的也并不鲜见。所以，对无痛性心梗一点也不能掉以轻心。

　　粉红色泡沫痰、不能平卧是这类心梗的 　　患有高血压、冠心病、糖尿病者及中老年人，如果突然出现不明原因的心慌气短、不能平卧、咳嗽、咯粉红色泡沫痰、出冷汗、血压降低、面色苍白、精神萎靡、困倦乏力、胃部不适、胀满恶心、脉搏细弱不规则等征象时，应想到发生急性心肌梗死的可能，医院看医生，做心电图等检查，早确诊早治疗，防止猝死的发生。

　　及时检测发现问题

　　很多急性心梗都是没有任何疼痛症状的，但是并不是不能早发现早预防的，只要及时进行检测，及早发现问题，就可以避免。发现的越早，挽救的希望越大。所以在身边常携带类似小云心脉智能血压计这类的心脉检测仪器，就可以随时随地为自己做一次心血管检测，通过各项数据来了解自己的心血管健康状况，从而做到早发现、早预防、早治疗，远离心梗带来的危害。

　　专家提醒：

　　急性心梗急性发作急救时需注意马上停止一切活动，卧床休息，尽量减少激动，保持室内安静，以免刺激病人加重病情。并且立即服用救心丸，同时拨打急救电话，争取尽快送院治疗。

　　《《《延伸阅读

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